egészség

Aktuális

6 nehézség, amit csak az introvertáltak értenek meg igazán

Téged az egyedül vagy a mások társaságában eltöltött idő tölt fel jobban?
Nők Lapja4 perc
Aktuális

„A testünknek annyi idő kell a regenerálódásra, amennyit hordoztuk benne a gyereket”

Hiánypótló beszélgetés a szülés utáni újjáépülésről.
Nők Lapja8 perc
Advent

8 takarékos módszer, amivel a leghidegebb napokon is meleg marad az ágyunk

Viszlát, takaró alatti vacogás!
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Évente százezer gyerek hal meg miatta, mégis keveset tudunk erről a vírusról

Az influenzánál is veszélyesebb, és főleg az időseket és a gyerekeket támadja.
Nők Lapja7 perc
Advent

Erre figyelj az ünnepek alatt is, ha lapos hasat szeretnél – könnyebb, mint hinnéd

Egy táplálkozási szakértő tanácsai következnek.
Nők Lapja3 perc
Hetilap

Mi jó a tüdőnknek?

1. A tüdő létfontosságú szerv.  A légzés jórészt automatikusan történik, bár bizonyos fokig tudatosan szabályozható. Egy felnőtt nyugalmi állapotban percenként átlagosan tizenhatszor vesz levegőt. Az egy alkalommal beszívott levegő mennyisége körülbelül fél liter, de nagyon mély belégzés esetén akár három liter is lehet. Fizikai terhelés vagy stressz hatására a légzés szaporábbá válik, de ha szükséges, […]
Kolimár Éva2 perc
Advent

Kiderült, miért érezzük úgy, hogy évről évre egyre gyorsabban jön el a karácsony

Te is észrevetted már, hogy mennyire repül az idő?
Nők Lapja3 perc
Hetilap

Fókuszban a halak – Kell tartanunk tőlük?

Közelednek az ünnepek, mi, magyarok, éves halfogyasztásunk jelentős részét ebben az időszakban teljesítjük, az európai országok mögött kullogva: miközben az uniós átlag 20 kilogramm fölötti, addig nálunk évente fejenként kevesebb mint 7 kilogramm hal fogy. Ráadásul ez csak a statisztikai átlag, rengeteg családnál a karácsonyi halászlé az egyetlen étel, ami halból készül. A jelenség oka […]
Szabó Emese4 perc
Hetilap

Ne feledkezzünk meg a vasról!

A vas a szervezetünk működéséhez elengedhetetlenül szükséges nyomelem, ami az oxigént szállító hemoglobin és az izmok oxigénellátásáért felelős mioglobin központi alkotórésze. Nélkülözhetetlen sejtjeink energiatermelő folyamataihoz, az enzim- és az idegrendszer működéséhez is. Vasbevitel természetesen A férfiaknak napi 1, a nőknek pedig napi 1,5–2 milligramm vasra van szükségük, ám ennek biztosításához mintegy tízszeres mennyiségű, jól hasznosuló táplálékvas […]
Dudics Emese2 perc
Aktuális

Kutatások szerint a születésünk módja befolyásolja az immunrendszerünket

Egy új kutatás meglepő összefüggést talált a császármetszés és a vakcinák hatékonysága között.
Hartinger Emese3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK