Szabó Emese
Olajügyben szabad a vásár?
Mikor jó az extra szűz? Az extra szűz olívaolaj roppant egészséges, de korlátlanul fogyasztani nem ajánlott. Ennek oka, hogy tápanyagként a növényi olajok is zsírnak számítanak, zsír- és energiatartalmuk pedig megegyezik az állati zsírokéval. Az extra szűz olívát hevíteni sem érdemes, olyankor ugyanis elveszti értékes tulajdonságait, ráadásul káros anyagok – például transzzsírsavak és rákkeltő vegyületek […]
Van új a nap alatt – Amit nem tudtunk az allergiáról
A légúti allergia tavasztól többek életét megkeseríti, de sokan nem vizsgáltatják ki a panaszt, csak sejtik, mire érzékenyek. Májusban és június elején jó néhányan haragszanak például a „nyárfaszöszre”, viszont az teljesen ártalmatlan, csak azért zavaró, mert belemegy a szembe, orrba. Aki tényleg allergiás, annál a helyzet bonyolultabb, hiába nincs ugyanis allergén a nyárfaszöszben, a vattás […]
Ne legyen senki szobadísz!
Idén tavasszal Bruce Willis miatt került be a hírekbe az afázia, 2016-ban pedig azért kaptuk föl rá a fejünket, mert Kulka Jánosnál a stroke-ja után szintén kialakult ez a nyelvi zavar. Valahogy úgy tűnik, az afáziára csak akkor figyelünk, ha ismert embernél jelentkezik, pedig a probléma rengeteg személyt érint. Többségük mindent tud és ért, csak […]
Stoptábla az időnek?
Az idő múlása testünkön, szervezetünkön mindenképp nyomot hagy, ezt kivédeni aligha tudjuk, viszont a folyamat tempójára, mértékére mi is hatással lehetünk. És nemcsak általában az egészséges életmóddal, testmozgással, különböző kezelésekkel, hanem azzal is, ha táplálkozásunkra ebből a szempontból is figyelünk. – Az egészséges idősödést elősegítő étrendek elsődleges célja az, hogy lassítsák azokat az élettani folyamatokat, […]
Nem kell hogy a korral járjon – A csontritkulásnak mindig oka van
A csontritkulás igazi népbetegség, aligha van olyan, akinek a családjában ne fordulna elő. Talán emiatt feltételezzük, hogy a kor előrehaladtával természetes módon érkezik, pláne a nőknél – a látszat tényleg lehet ez, de a kép sokkal árnyaltabb. Tény ugyanis, hogy a krónikus megbetegedések idősebbeknél gyakoribbak, de korántsem jelentkeznek kötelező jelleggel. És ahogy nem alakul ki […]
Tényleg jönnek, kopogtatnak? – Újfajta kullancsok
Nem lehet elégszer mondani, hogy a kullancsok ellen fontos védekezni, ugyanis a kirándulások, kerti munkák során ránk telepedő vérszívók sok betegséget terjeszthetnek. A hazánkban őshonos fajok a Lyme-kór baktériuma mellett átadhatják például a súlyos agyvelő- és agyhártyagyulladással járó kullancsenkefalitisz vírusát, illetve egy olyan rickettsiát is (így nevezik az aprócska, sejten belül élő baktériumokat), ami miatt […]
Nem várt vendégek – Mik érkeztek kertjeinkbe?
A kiskertek kedvelt növénye a paradicsom, amelynek palántáit akkor is beszerezhetjük, ha amúgy nem vagyunk megszállott kertészek. Viszont míg régebben elég volt az öntözésükre figyelni, addig az utóbbi időben olyan kártevőik is felbukkantak, amelyek komoly fejtörést okoztak a hobbikertészeknek, sőt nem egy esetben a hivatásosoknak is. Ilyen jövevényfaj az ázsiai márványos poloska, ami nálunk is […]
Mit tud a felhő? – Az EESZT csodái
Nem is olyan rég még természetesnek számított, hogy orvosi papírjainkat mappákban gyűjtögetjük, és ha új intézménybe megyünk, pakkal a kezünkben érkezünk. Ennek oka az volt, hogy az egészségügyi dokumentáció nem volt áttekinthető, az adatok egy részét eleve csak papíron tárolták, és még az elektronikusakat is csak elszigetelt rendszerekből lehetett kibogarászni. Ebben hozott változást a 2017 […]
Mint egy irányítótorony: miért fontos a pajzsmirigy?
Ha nincs vele gond, pajzsmirigyünk csöndben teszi a dolgát, föl sem merül bennünk, hogy tevékenysége mennyire szerteágazó. Pedig hormonjai testünkre és lelkünkre egyaránt hatással vannak, kevés az olyan szerv, amelynek működésébe ne szólnának bele. Még a memóriát is befolyásolják, és a látáshoz is közük van. Tehát nem csak a hízás és a fogyás jelezheti, ha […]