Egészség

idős nő nyugdíjas boldog búzamező

Erős lábak demencia ellen? Így támogatja az alsótest edzése az agy egészségét

Bármikor elkezdhetjük!
Tóth Orsi4 perc
jógaszőnyeg pilates

Ezek az olcsó mozgásformák segítenek nagyon gyorsan elaludni

Jobbak, mint a tabletták!
Fenyvesi Zsófia2 perc
fájós égő talp

Zsibbad a talpad? Komoly bajt is jelezhet!

Ártalmatlan tünetnek hisszük, pedig...
Balázs Barbi3 perc
nő férfi ugróiskola liget mozgás

Meg tudod csinálni? Ez az egyszerű mozdulat megmutatja, milyen hosszú élet vár rád

Csak egy teniszlabda kell hozzá.
Nők Lapja3 perc
nő gyümölcsök alma citrom szilva

Legolcsóbb gyümölcsünk véd a magas vérnyomás, sőt a vastagbélrák ellen is

Napi egy alma az orvost távol tartja?
Nők Lapja3 perc
savanyú uborka lé

Savanyúságból limonádé? A nyár legegészségesebb itala finomabb, mint ahogy hangzik

Így keverehetsz tökéletes sportitalt fillérekből.
Nők Lapja2 perc
nők carrie bradshaw lépcső szex és new york

Imádod Carrie Bradshaw stílusát? Van egy rossz hírünk

A szomszédok zavarása még a kisebbik baj.
Nők Lapja2 perc
magas magnéziumtartalmú zöldségek

Természetesen pótolnád a magnéziumot? Ezeket a zöldségeket válaszd

A sejtek csendes motorja.
Nők Lapja3 perc
derékfájás séta időtartam

Ennyit kell sétálni ahhoz, hogy megelőzzük a krónikus derékfájást

Friss norvég kutatást jelent meg.
Nők Lapja3 perc
szellentő séta puffadás

Új divat puffadás ellen: Induljunk szellentő sétára!

Ne bízzuk a véletlenre!
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK