Egészség

szauna tél tippek

Ezért érdemes szaunázni, főleg télen

Miért érdemes télen szaunázni, és hogyan járul hozzá ez az ősi gyakorlat a testi-lelki jólléthez?
Nők Lapja4 perc
5 jel fáradtság betegség

5 intő jel, amikor az állandó fáradtság miatt már orvoshoz kell fordulni

Nem mindig elég a vitaminokat pótolni és eleget aludni.
Nők Lapja3 perc
Vekerdy Tamás Nők Lapja elkényezteti tanács

Jóból is megárt a sok, de nem a gyerekeknek! – Vekerdy Tamás az érzelmi elkényeztetésről

Vekerdy Tamás örök érvényű tanácsa a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás3 perc
influenza szövődmény arcüreggyulladás

Ismerd fel és kezeld az egyik leggyakoribb influenza-szövődményt!

Nem szabad félvállról venni!
Balázs Barbi4 perc
5 legjobb core gyakorlat nőknek

5 hatékony gyakorlat nőknek a core-izmok erősítésére

Összegyűjtöttünk 5 szuper gyakorlatot, amiét a derekad is hálás lesz.
Nagy Viktória Xénia5 perc
szokások agy egészség 50 előtt friss agy időskor

Ha 50 éves korodig elkezded ezeket a szokásokat, idősen is friss marad az agyad

Hétköznapi szokások segítenek formába hozni az elmét.
Nők Lapja4 perc
egészség mosdóhasználat széklet fenéktörlés

Lehet, hogy egész eddig rosszul törölted ki a fenekedet?

Egészségünk múlhat rajta!
Nők Lapja3 perc
hangulatjavító szobanövények

Hangulatjavító szobanövények, amelyek segítenek átvészelni a telet

A lakás minden helyiségébe érdemes tenni egy növényt.
Sebestyén Hédi2 perc
demencia étel kockázat

Ez az étel 13 százalékkal növelheti a demencia kockázatát

Érdemes váltani!
Fenyvesi Zsófia2 perc
sál tél megfázás

Lehet, hogy nem is olyan jó ötlet télen sálat viselni?

Tényleg beteggé tehet?
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK