fogyás

Aktuális

A tartós és egészséges testsúlyvesztés módja nem titok

A texasi Cynthia 18 kilogrammos fogyása jól mutatja, hogy fölösleges csodaszereket és csodamódszereket keresnünk.
Sinkó Edit4 perc
Aktuális

Ki vagyok én? A válasz banneren érkezik

A hirdetéseken keresztül a világ véleményt formál rólam, több-kevesebb sikerrel kitalálja, mire vágyom, mit akarok, és meg is kínál vele.
Lami Juli5 perc
Aktuális

Reggel vagy este: mikor a leghatásosabb az almaecet?

Mindkét napszak mellett rengeteg érv szól, ismerd meg őket!
Sinkó Edit3 perc
Aktuális

Adele smink nélküli fotóján ámul a világ

Az énekeső legutóbbi posztjában az angol válogatottat méltatta, több rajongó mégis a tökéletes, natúr arcbőrét dicsérte
Sinkó Edit3 perc
Aktuális

Az időszakos böjttel formába lendülhetünk nyárra

Az időszakos böjt napjaink legnépszerűbb fogyókúrás metódusa. De mi is az a 16:8-as, az 5:2-es módszer és az alternáló diéta?
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Miért nem tudok lefogyni? – A test idomul a lélekhez

A (nem)fogyás lelki háttere. A Nők Lapja 2020/39. számának cikke.
Szigeti Hajni8 perc
Aktuális

Anyagcsere-pörgető ételek és egyéb tévhitek – Mi az igazság?

Tele van az internet az anyagcsere-pörgetés titkos és nem titkos módszereivel. De változtathatunk anyagcserénk gyorsaságán, és ha igen, tényleg csak ezen múlik a testsúlyunk?
Tóth Orsi10 perc
Test és Lélek

9 módszer, ami segíthet a fogyásban és az egészséges életmód kialakításában

A súlyvesztés kihívást jelent, különösen akkor, ha fejben nem vagyunk felkészülve az egészséges életmód hosszú távú fenntartására. Azoknak hoztunk pár tippet, akik éppen most vágnak bele a fogyásba, és szükségük lehet egy kis útmutatásra, hogy pszichésen is felkészüljenek a folyamatra.
Nők Lapja3 perc
Szerintem

Hogy trend legyen a fogyás

Szinte minden nap látok az interneten egy-egy olyan hirdetést, amely a gyors fogyás reményével kecsegtet. Rá-rákattintok, mert jó volna hinni, hogy létezik egy varázstabletta, amelyet beveszek, és utána büntetlenül megehetem a habos krémest. De mindig rájövök, hogy nincs ilyen tabletta, sem varázsital, amely gátat szabna a zsír lerakódásának. Csak a már unalomig ismételt szabályok vannak, […]
Rist Lilla2 perc
Test és Lélek

10 szabadtéri tevékenység, ami energiával tölt fel és erősít is

Nem kell edzőteremben sanyargatnunk magunkat ahhoz, hogy jó formában maradjunk, hiszen számos olyan élvezetes szabadtéri hobbi létezik, amivel nemcsak kikapcsolódhatunk, de mosolyogva égethetjük a kalóriákat is.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK