fogyás

nő egészségesen eszik
Aktuális

Ha jókor eszünk, nemcsak fogyunk, de a demenciát is megelőzhetjük

Tényleg számít, mikor vacsorázunk?
Balázs Barbi3 perc
egy középkorú nő fekszik egy matracon sportruhában és relaxál
Egészség

Nők Lapja Életmódváltók: A versenyzők júliusi beszámolója

A csúcspontok mellett akadnak hullámvölgyek is.
Nők Lapja8 perc
zöld ruhás fehér melltartós nő kritikusan nézi magát a tükörben
Egészség

10 jel, hogy fogyás helyett inkább izmot veszítesz

Te észrevetted már magadon ezeket?
Balázs Barbi2 perc
Fiatal, barna hajú nő mosolyogva rostban gazdag reggelit fogyaszt modern konyhában
Egészség

Nem az adag csökkentése a megoldás: ebben a napszakban érdemes többet enned, ha fogyni akarsz

Meglepő, de gyorsabban fogyunk, ha többet eszünk.
Lampért Zsófia4 perc
egy nő egy egészséges salátát tart a kezében
Aktuális

Nők Lapja Életmódváltók – A versenyzők júniusi beszámolója

Lássuk, hogyan vették az akadályokat júniusban a versenyzőink.
Nők Lapja8 perc
karcsú nő a tengerparton
Aktuális

Olcsó fogyasztószerek: mi lesz a sztárok státusszimbóluma, ha bárki lehet vékony?

Ha mindenkinek elérhető, már nem luxus.
Balázs Barbi4 perc
grafika egy mérlegről
Egészség

A fogyás egyik legnagyobb ellensége egy divatos tanács: erre figyelmeztet egy amerikai orvos

Nem csak a kalóriák számítanak
Balázs Barbi3 perc
nő órát tart
Egészség

A nap egyetlen órája döntheti el, sikerül-e fogynod

Így alakítsd át a napodat a könnyebb fogyásért!
Balázs Barbi4 perc
egy nő mobilapplikációval számolja a kalóriákat
Egészség

Nők Lapja Életmódváltók – A versenyzők májusi beszámolója

Túl vannak a Nők Lapja Életmódváltó Program résztvevői az első hónapon.
Nők Lapja7 perc
Rózsaszín sportfelsőt viselő nő derekát mérőszalag öleli körbe. A közelképen a hasi terület és a mérés folyamata látható, amely a haskörfogat ellenőrzésére utal.
Életmódváltó

9 hétköznapi szokás, ami észrevétlenül növelheti a hasi zsírt

Ezekre érdemes odafigyelni.
Oláh-Koppány Andrea3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK