étkezés
A gluténérzékenység 9 jele, amit jobb, ha nem hagyunk figyelmen kívül
A glutén nagyon kellemetlen tüneteket okozhat az arra érzékenyeknél. Az olyan finomságok fogyasztása után, mint például a péksütemények, tészták, sokan szokatlanul érzik magukat. A következő jelekre érdemes odafigyelni az egészségünk érdekében.
Légrádi Júlia2 perc
Ihletadó kültéri helyszínek és terítékek tavaszi reggelikhez
Napfelkelte, madárcsicsergés, virágillat a levegőben – már ezért megéri tavasszal odakint elkölteni a reggelit. De ha ez nem lenne elég motiváció, a következő képek szerintünk elég meggyőzőek lesznek, hogy hozzánk hasonlóan, ti is a szabadba vágyódjatok.
Nők Lapja3 perc
Nagy reggelikörkép a ráérőstől a kiadósig
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy sietségre, fogyókúrára hivatkozva kihagyják a reggelit, pedig ez a nap legfontosabb étkezése, ez adja meg a lendületet a munkába induláshoz, a teendők elvégzéséhez, vagy éppen a tanuláshoz. Talán a következő receptek láttán ti is átgondoljátok a hozzáállásotokat, ezek ugyanis magukért beszélnek!
Nők Lapja2 perc