diéta

Káposztás, rukkolás vörösrizs-saláta kacsamellel
Well being

Edd magad egészségesre! – Káposztás, rukkolás vörösrizs-saláta kacsamellel

A diétás étrend is lehet finom és laktató.
Vrábel Kriszta2 perc
Csinos nő
Életmódváltó

4 olcsó összetevő a kamrából, ami a tudomány szerint is segíthet a fogyásban

Ha életmódváltáson gondolkodsz, ezeket mindenképp szerezd be!
Szabó Eszter8 perc
Egy nő és fogyasztószerek
Egészség

„Valami fura történik az emberek fejében” – a trendi fogyasztószerek váratlan hatása

Egyre több kutatás és orvosi megfigyelés utal arra, hogy a hatásuk nem áll meg az étvágynál.
Szabó Eszter4 perc
Egészség

Viking étrend a modern mindennapokban – ezt érdemes ellesnünk az északiaktól

Érdemes kipróbálni!
Rimóczi Ancsa2 perc
szőke nő vajas pirított kenyeret eszik
Egészség

A kenyér, ami jót tesz a bélrendszernek és diétás is – edd így!

Ha így eszed a kenyeret, prebiotikus hatásúvá válik, és támogatja a bélbaktériumokat.
Sebestyén Hédi2 perc
egy tál zabkása félbevágott eperrel és 6 szem áfonyával
Egészség

Ez a 2 napos zabpehelydiéta hetekig tartó javulást hozott a koleszterinszintben

Mutatjuk, mi áll a háttérben és kik profitálhatnak belőle leginkább.
Oláh-Koppány Andrea3 perc
szardínia
Egészség

Tényleg jó a „tenger fehérjeszelete”? Meglepő eredménnyel járt az extrém diéta

Egy extrém étrendi kísérlet tanulságai.
Oláh-Koppány Andrea2 perc
nő örül a tésztának
Egészség

Fogyni szeretnél? Ezt az egyetlen szénhidráttípust kell kerülnöd

A szénhidrát nem ellenség.
Balázs Barbi3 perc
főzés, leves
Gasztró

3 karcsúsító leves, ami megkönnyíti az újévi diétát

Így nem lesz nehéz betartani az újévi fogadalmat.
Kocsis M.4 perc
fogyás
Advent

Újévi diétaválasztás: mire figyelj, ha egészségesen akarsz fogyni?

Megmutatjuk, miért nem létezik mindenkire érvényes csodadiéta, és milyen szempontok alapján érdemes étrendet választani, ha egészségesen szeretnél fogyni.
Simon Eszter3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK