egészséges életmód
„Tennünk kell a reggeli mosolyért” – Címlapinterjú Varga Izabellával
Cukormentes élet, inspiráló gyerekkor, a kíváncsiság ereje, a népmesék varázsa, az időskor szépségei – ezek a változatos témák mind előkerültek beszélgetésünk során. A népszerű színésznőtől azt is megtudtuk, hogy számára a legnehezebb felnőttkori feladat: elfogadni, hogy a biztonság mint olyan, nem létezik. Interjú a Nők Lapja Egészség 2022/02. számából.
Ételben a vigasz? – Az érzelmi evés nyomában
Lelkiállapotunk és étkezési szokásaink összefüggnek, előfordul, hogy egy falat sem megy le a torkunkon, vagy éppen ellenkezőleg: az ételekben keressük a vigaszt, és túlesszük magunkat. Hogyan védhetjük ki ezeket a hétköznapi válaszreakciókat? Légrádi Júlia írása a Nők Lapja Egészség 2021/11. számából.
