egészséges életmód

3 idős nő vidáman sétál egymásba karolva
Egészség

A hosszú élet receptje: 5 olyan szokást ajánl a neurológus, ami mindenkinek elérhető

Mely szokások hosszabbítják meg az életet? Most kiderül!
Sebestyén Hédi4 perc
Bicsérdy Béla
Hetilap

Egy ellentmondásos egészségguru – Ki volt Bicsérdy Béla?

Hogyan lett egy karizmatikus életreformerből egyszerre próféta és vitatott figura?
Balázs Barbi6 perc
1970-es évekbeli stílusban készült fotó, nő retró blúzban ül az asztalnál, fehér terítő, evőeszközök, egy pohár tej, spagetti húsgombóccal az asztalon
Egészség

Sokkal többet eszünk, mint a 70-es években – a valódi ok egészen meglepő

Hogyan ne legyünk a körülmények áldozata?
Lampért Zsófia3 perc
karcsú japán nő
Egészség

Karcsúak és egészségesek: nem a menü, a mennyiség a japánok titka

Érdemes kipróbálni!
Balázs Barbi4 perc
egy nő egy egészséges salátát tart a kezében
Aktuális

Nők Lapja Életmódváltók – A versenyzők júniusi beszámolója

Lássuk, hogyan vették az akadályokat júniusban a versenyzőink.
Nők Lapja8 perc
egy nő mobilapplikációval számolja a kalóriákat
Egészség

Nők Lapja Életmódváltók – A versenyzők májusi beszámolója

Túl vannak a Nők Lapja Életmódváltó Program résztvevői az első hónapon.
Nők Lapja7 perc
AI generált képen csukott szemű, ősz hajú, idősebb nő, előtte egy mikrofon, a longevity titka
Életmódváltó Videó

Nők Lapja Életmódváltó podcast #4: Időskorban is bomba formában

Orvos szakértők és Ónodi Eszter beszélnek egészségről, öregedésről és mindennapi szokásaink erejéről.
Nők Lapja2 perc
alvó cica
Well being

Well-being: ezt tedd meg már napközben, hogy jól aludj este

Nappali szokásaink sokat számítanak.
Balázs Barbi4 perc
Hetilap

Dolgoznak a molekulák, avagy hogyan segítheti a testmozgás a daganatok megelőzését?

Mi is az a molekuláris fitnesz?
Szabó Emese5 perc
edzés iroda nő
Egészség

Hány perc a minimum, amivel már kipipálhatsz egy edzést?

Nem kell órákat edzőteremben töltened ahhoz, hogy fittebb és egészségesebb legyél.
Dudics Emese3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK