Nők Lapja Egészség
Hol van már az a fogadalom! (x)
Mindenki nagyon lelkes az év elején, hogy betartsa az újévi fogadalmát, ami legtöbbször a testsúly csökkentéséről szól. De mi történik pár hét vagy hónap múlva? Hogyan érhetünk el hosszú távú sikert a fogyásban? Ha újrakezdenénk, akkor itt a nagyszerű alkalom. Íme nehány tipp, hogy most sikerüljön.
Testi-lelki nagytakarítás és böjti időszak a márciusi Nők Lapja Egészségben
A Nők Lapja Egészség 2021/3. lapszámában szakértőket kérdeztünk a gócbetegségekről, valamint a légúti allergiákat kísérő keresztallergia jelenségéről, és sok más érdekesség mellett hasznos tanácsokat is olvashattok a böjti időszakot érintő tudnivalókról. Kellemes időtöltést és jó egészséget kívánunk! A galériára kattintva ízelítőt kaptok a lap tartalmából: Mennyivel jobb Végre, végre besüt a nap az ablakon! Ragyog […]
Márciusi megújulás: gondolj magadra és a környezetedre is!
Itt a tavasz és ezzel együtt a nagytakarítás ideje is. Ilyenkor otthonunk olyan pontjain is rendet teszünk, ahol az év során nem, vagy csak ritkán. Ezzel egy időben, a tavaszi megújulás jegyében, érdemes szokásaink között is rendet tenni. Ahogy lecseréljük a téli paplant vékonyabb takaróra, ideje pár szokásunkat is átgondolni.
