A galériára kattintva ízelítőt kaptok a lap tartalmából:
Végre itt a nyár! – Megjelent a Nők Lapja Egészség június-júliusi száma
Végre itt a nyár! – Megjelent a Nők Lapja Egészség június-júliusi száma
Nyaralás receptre
Volt idő, amikor egy tehetősebb családban ha valaki betegeskedett, rögtön környezetváltozást ajánlottak neki. Hasfájás, fejfájás, köhögés, szerelmi bánat? Utazzon el, lehetőleg egy tiszta levegőjű helyre. Néhány hét a Mecsekben vagy a tengerparton, naná, hogy segített. A környezetváltozás, a vízpart, a hegyek nyugalma, a kiegyensúlyozott étrend mindenkinek jót tett. A nyaralás ma is gyógyító hatású, főleg, ha nem erőltetünk magunkra extra feladatokat, és ismerjük magunkat annyira, hogy aki moccanni sem szeretne a tengerparton, nem megy el kéthetes vulkántúrára. A tengerpart, a napfény fertőtlenítő hatása, hogy egész nap levegőn vagyunk, többet mozgunk, friss ételeket eszünk, csodákra képes. Allergia, asztma, bőrbetegségek – egy hét nyaralás alatt is sokat javulhatnak. Végre utazhatunk újra, akár belföldre, akár messzebbre, apró faluba lábat lógatni, vagy nyüzsgő tengerpartra… Indulás! Kiszakadni a mindennapokból, egy kicsit nem dolgozni, házimunka feledve, a gyereknek nem kell korán kelni… Jobbat tesz a lelkünknek, mint az elmúlt évben bármi. Ha még nincs meg, hova indul a család, hozzuk is a jó ötleteket: úti célokat elérhető távolságban, környezettudatosan, madárcsicsergés, tópart, faház az erdő közepén. Hozzá a lehetőségeket azoknak, akik elhatározták, hogy a pihenés alatt sportolni is szeretnének, és kímélő vízi sportokat is kipróbálnának.
Kellemes nyarat kívánunk!
Akovács Éva, főszerkesztő
