Álomfejtés – Űzd el szánalmaid, a jóság legyél te magad
Nem szoktam álmodni. Azt mondják, ez nem igaz. Mindenki álmodik. Akkor én nem szoktam emlékezni az álmaimra. Fáj is. Mintha valami fontosból kimaradnék. De ma hajnalban ránéztem az órára – az a régi utazó vekker, amit háromnaponta fel kell húzni, és ha felhúzom, akkor eszembe jut Paula, mert tőle kaptam, ő meg egy bogaras öregembertől […]
Egy ház, hét család, sok kívánság 1980-ból
Év vége táján mindig elhatározom: idén nem fogadkozom, nem kovácsolok terveket. Nem jelent semmit, mondom magamnak, hogy ismét eltelt 365 nap, december 31-ét írunk. És mégis, azon a bizonyos napon, éjfélkor, a Himnusz hangjainál csak előkerülnek a tervek. A Szakasits Árpád út 2-24-es számú tömbje Kelenföld legnagyobb háza. 1969 márciusában költöztek ide a lakók; se […]
Meditáció, élmények, varázslat
Pihentető gyakorlatok Az Iyengar jóga azoknak ajánlott, akik nem feltétlenül az alakformálás miatt kezdenek el mozogni, inkább a belső figyelmüket és a koncentrációjukat erősítenék, hogy könnyebben kizárják a mindennapok zaját. Kezdők, idősek és gyerekek is bátran kipróbálhatják, nem előfeltétel az erőnlét, ráadásul több eszközt is használnak a helyes kivitelezés érdekében. Ezen jógatípus lényege az egyvonalúság. […]
