7 tipp a feszültség oldására
Rohanunk, kapkodunk, ráfeszülünk a feladatokra és egymásra – az életünk néha úgy néz ki, mint egy gyorsított film, ideges és boldogtalan szereplőkkel. Jó, ha elfogadjuk: a feszültség az életünk része, és ha jól kezeljük, nem lebénít minket, hanem lendületet ad a mindennapokhoz. Zádrovich Aliz test-lélek terapeuta írása.
Aki nem boldog, az téved – Interjú Dr. Oláh Attila professzorral
A World Happiness Report szerint a magyarok egyre boldogabbak: öt év alatt negyvenegy helyet javítva, a hatvankilencedik helyen állunk a boldogságrangsorban. De hogy lehet mérni a boldogságot? Igaz a sztereotípia, hogy búvalbélelt nép a magyar? Velünk született adottság a boldogságra való képesség, vagy meg lehet tanulni boldognak lenni? Dr. Oláh Attila professzorral, a Magyar Pszichológiai Társaság egykori elnökével, az ELTE Pozitív Pszichológiai Kutatócsoportjának vezetőjével beszélgettünk. Oravecz Éva Csilla interjúja.
25 képernyőmentes tevékenység nem csak gyerekeknek
Nemsokára itt a nyári szünet, és ezzel együtt az az időszak, amikor a szülők ismét azon fognak aggódni, hogyan foglalják le és el a gyerekeket. Néhány fix program biztosan mindenkinek be van vésve a naptárába, de azokra a napokra is célszerű előre tervezni, amikor a lurkóknak „nincs semmi dolga”.
Nyaralj, tanulj, töltődj Szily Nórával! (X)
Szily Nórát a televízió-képernyőről ismerjük, mélyinterjúi tették igazán elismertté. A pszichológus végzettségű újságíró az elmúlt években visszakanyarodott a gyökereihez, és szakértői csapatával kidolgozták a PszichoStyling programját és módszertanát. Augusztus 26. és 31. között 6 napos nyári tábort kínálnak nőknek Szarvason, a Liget Wellness és Konferencia hotelben.
5 Karinthy-könyv, amit mindenkinek el kell(ene) olvasnia legalább egyszer az életben
Karinthy Frigyes a magyar irodalom egyik leghíresebb, legnépszerűbb, legtöbbször olvasott és idézett humoristája, aki valójában korának filozófusa is volt. Fantasztikus regényekben, csodás novellákban és nemegyszer vicces humoreszkekben fejezte ki különféle nézeteit a világról. Öt különleges művével emlékezünk rá.
