egészség

omega-3 zsírsav hiánytünetek
Aktuális

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, ideje több omega-3 zsírsavat fogyasztanod

Érdemes hallgatni a testünk jelzéseire.
Nők Lapja5 perc
stresszevés egészség
Aktuális

Így törheted meg a stresszevés ördögi körét egyszerűen

A kortizol ront el mindent.
Fenyvesi Zsófia3 perc
alkoholizmus mesekönyv apa üvege
Aktuális

Emil azt vette észre, hogy Apa beszorult az üvegbe – hiánypótló mesekönyv szól az alkoholizmusról

Muszáj beszélni róla.
Balázs Barbi5 perc
lektin hatása egészség
Aktuális

A lektin az „új glutén”? Hízást és betegséget is okozhat

Nem árt vigyázni ezzel a fehérjével, ami sok egsészséges ételben is van.
Fenyvesi Zsófia4 perc
gátizom medencefenék egészség
Aktuális

6 rossz szokás, amiről nem is sejted, hogy mennyire káros a gátizmokra

A rossz szokások árthatnak a gátizmaidnak.
Simon Eszter4 perc
Elfogyott a tojás? Mutatjuk, mivel pótolhatod!
Aktuális

Elfogyott vagy túl drága a tojás? Mutatjuk, mivel pótolhatod!

Majdnem olyan jó, mint az igazi.
Simon Eszter4 perc
házasság férfi elhízás
Aktuális

A házasság megháromszorozza az elhízás kockázatát, de csak a férfiaknál

A házasság is hizlal.
Fenyvesi Zsófia3 perc
Gene Hackman halála Alzheimer kór
Aktuális

Fontos dologra tanít Gene Hackman halála az Alzheimer-kórral kapcsolatban

Az eset talán segít, hogy nagyobb figyelmet kapjon az Alzheimer-kórban szenvedők izoláltsága, valósága.
Lami Juli5 perc
reggeli vaj helyett növényi olaj
Aktuális

Reggeli: jobban járunk, ha mellőzzük az egyik kedvenc alapanyagunkat

Nem mindig a népszerű választás a jó megoldás.
Nők Lapja2 perc
superfood biblia datolya
Aktuális

Alig esszük, pedig ma is superfood a Biblia csodaétele

Nemcsak finom, de rendkívül egészséges is.
Balázs Barbi5 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK