egészség

dió alvás
Egészség

Új kutatás szerint a dió nemcsak szív-, hanem alvásbarát nassolnivaló

Miért érdemes lefekvés előtt meghatározott mennyiségű diót enni?
Oláh-Koppány Andrea3 perc
zöldség bevásárlás
Egészség

A hosszú élet záloga: 5 zöldségféle, amitől tovább élhetsz

Na de melyiket együk-vegyük kilószámra?
Sebestyén Hédi2 perc
szénsavas üdítők
Aktuális

Ez lehet a kapocs az üdítők és a depresszió között

A beleink egészségével is összefüggésbe hozható.
Simon Eszter3 perc
gyerek alvás
Egészség

Alvásidő kisokos: mennyi az ideális alvás a gyerekeknek?

Egy táblázat segít kiszámolni, életkor szerint mennyi alvásra van szükség – plusz tippek a nyugodt estékhez!
Oláh-Koppány Andrea3 perc
edzőterem
Egészség

Ezek a legkoszosabb helyek az edzőteremben, jobb, ha elkerülöd

Kutatások szerint az edzőteremben egyes gépeken több baktérium van, mint egy nyilvános vécében.
Simon Eszter3 perc
kreatin
Egészség

Izomerő, alvás, memória – Így segíthet menopauza alatt ez az étrend-kiegészítő

Egy friss tanulmány szerint akár ez is lehet az egyik legígéretesebb támogatás a hormonális átalakulás időszakában.
Nők Lapja3 perc
vastagbél
Egészség

Vastagbélrák: érdemes figyelni erre az 5 fájdalommentes tünetre

Az időben felismert betegség életet menthet.
Nők Lapja3 perc
wc
Aktuális

Te is így csinálod? Egy ártatlan fürdőszobai szokás, ami komoly veszélyt jelent

Mutatjuk, hogyan védekezhetsz ellene.
Simon Eszter3 perc
vérlemezkék
Egészség

Lehet, hogy nem is tudsz róla: a vashiány 9 alattomos tünete

Ismerd fel időben a jeleket!
Nők Lapja3 perc
idős hölgy kutya olvasás ágy
Egészség

Egy kutatás szerint a kutyák évtizedekkel előre jelezhetik ezt a súlyos betegséget

Kiszagolják az elváltozásokat.
Kocsis M.2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK