alvás

kék színű, nagy foltban nedves ágynemű, rajta barna plüssmaci
Egészség

Így kellene az éjszakai bepisilésről beszélgetni a gyerekekkel

Vekerdy Tamás ma is érvényes tanácsa a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás3 perc
nő egy kanapén háton fekve szunyókál, mellette egy laptop
Aktuális

Edison és Dalí trükkjével mi is serkenthetjük kreativitásunkat

Sosem volt még ilyen édes a (nap közbeni) pihenés!
Nők Lapja4 perc
Hetilap

Mi fán terem az agyi köd?

Hasznos a diéta és az alvás is.
Szabó Emese5 perc
Hetilap

Hol van a plüssmacim?! – Így altassuk a gyereket!

A reggeli sietségtől még inkább nő a feszültség.
Dr. Donauer Nándor3 perc
háőszobában elhelyezett toxikus tárgyak
Aktuális

Nem alszol jól? Lehet, hogy ezek a hálószobai tárgyak tehetnek róla

Ezek a tárgyak képesek toxikus környezetet teremteni, amiben aztán lehetetlen jót pihenni.
Nők Lapja3 perc
Ágyban fekvő nő övekkel körbetekerve
Aktuális

Ébredtél már úgy, hogy nem tudtál megmozdulni? Ez lehet az oka!

Amikor mozdulni sem tudsz – szó szerint.
Nők Lapja3 perc
hálószoba, otthoni munka, home office
Aktuális

Ezért nem a legjobb ötlet a hálószobánkból dolgozni

Csábító gondolat, a valóságban viszont közel sem ideális. Elmondjuk, miért.
Ottlik Judit3 perc
Aktuális

Íme a zongoraakkord, aminek hallgatása elűzi a rémálmokat

Új, az érzelmeinkre ható, nem invazív terápiák segíthetnek azoknak, akik rendszeres rémálmokkal küzdenek.
Balázs Barbi3 perc
alvás virrasztás ébrenlét
Aktuális

Kiderült, miért ébredünk egyre korábban, ahogy idősödünk

Nem csak a genetikán múlik!
Hartinger Emese4 perc
Aktuális

6 dolog, ami nem való a hálószobánkba

Próbáljuk mellőzni az olyan tárgyakat hálónkból, melyek frusztrálóan hatnak ránk.
Hegedűs Henriett4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK