Nők Lapja
Hasznos tippek, hogy feldobjuk a magányos karácsonyi perceinket
A karácsony sokak számára a családdal és legközelebbi barátokkal együtt töltött meghitt pillanatokat jelenti, ám 2020-ban ez sokunknál picit másképp alakul. A jó hír az, hogy van néhány olyan praktika, ami segít könnyebbé tenni ezt az időszakot.
A lassítás művészete
Felgyorsult világunkban annyi inger éri az agyunkat reggeltől estig, hogy már ez is elég a kifáradáshoz. Ráadásul a nap végén a vibráló képernyők előtt alszunk el, amivel csak tovább terheljük idegrendszerünket. Meg kell ragadnunk a pillanatot ahhoz, hogy az idő elveszítse a jelentőségét, előttünk pedig új dimenziók táruljanak fel. Bakos Zsuzsi írása.
