Lélekturbó sport – Új „barátok” az edzéseken
Unod a sportolást, mert már kívülről fújod az edző utasításait, a gyakorlatok sorrendjét? Ha valami izgalmasra és újra vágysz, turbózd fel az órákat hatékony eszközökkel. Ezektől változatos lesz a mozgás, és újabb izomcsoportokat is megmozgathatsz. Amennyiben ez sem elég, válts sportágat – erre is adunk ötletet. Varga Zsófi írása.
Hová tűntek a méhek? Mi lesz a mézzel? És a világgal?
Bajban vannak a méhek. Az utóbbi években olyan gyors pusztulásnak indultak, hogy több mint huszonötezer fajukból néhány már a veszélyeztetettek listájára is felkerült. Nagy szükségük van tehát ránk, ahogyan nekünk is rájuk, hiszen minden harmadik falat ennivalónkat nekik köszönhetjük: nélkülük ugyanúgy nem teremne görögdinnye, vöröshagyma vagy cukkini, mint cseresznye, őszibarack vagy alma. Mörk Leonóra írása.
Hogyan segítsünk és legyünk támaszai a depresszióval és szorongással küzdő embereknek?
Bizonyára sokan kerültetek már olyan helyzetbe, hogy egy hozzátok közel álló személyt rosszkedvűnek, letargikusnak, legrosszabb esetben depressziósnak és szorongónak láttatok. Ilyenkor bizony nem könnyű segítséget nyújtani, hiszen a legtöbbször azt sem tudjuk, hogyan támogathatnánk őket. Ehhez adunk most egy kis segítséget tíz pontban.
5 remek előzményregény, amit legalább annyira szeretünk, mint az eredeti történetet
Idén ősszel, pontosan október 2-án jelenik meg a világ egyik legismertebb vámpírtörténetének, a Drakulának a hivatalos előzményregénye. A Dracul címet viselő könyv a világpremier napján már magyarul is olvasható lesz, sőt a megfilmesítésén is dolgoznak a rendezők. A hír apropóján összegyűjtöttük a számunkra legizgalmasabb előzményregényeket.
Kedves fotók híres nagyszülőkről és dédszülőkről a legkisebb családtagokkal
Összeállításunk apropója az a napokban megjelent fotó, amelyen a 101 éves Kirk Douglas és legkisebb dédunokája, a nyolc hónapos Lua Izzy szerepel. A szívet melengető képet Michael Douglas fia, a büszke apuka, Cameron tette közzé két nappal ezelőtt a közösségi oldalán. Lássuk, kiket kaptak még lencsevégre a sztárvilágból a legifjabb családtagokkal!
Egyedül
Bogáti Péter Az utolsó ember című könyvében egy tudós arra megy ki a biztonságos laborjából, hogy valamilyen rejtélyes okból eltűnt, megsemmisült az emberiség. A férfi napokig ide-oda ténfereg a kihalt városban, és amikor éppen nem a boltok polcairól reggelizik, olyanokkal üti el az időt, hogy például az exfőnöke fiókjában kotorászik. A könyv végső tanulsága az, […]