Horoszkóp – 2022. március 30 – április 5.
Kos: Ha kommunikációról van szó, ön most verhetetlen az állatövben. Adja elő az elképzeléseit, mert nyitott fülekre találhat. Megtapasztalhatja, hogy adni jobb, mint kapni. Olyan esemény is történhet, ami miatt szorongani kezd. Ha beszél a gondjáról, ezzel máris segíthet magán. Ha ön szülő, gyermekére fordíthatja minden figyelmét. Bika: Több meglepő esemény is történhet, és némelyikre […]
Izing Klára4 perc
Szőjünk biztonsági hálót az egészségünkből! – Életmódváltás 2022
A Nők Lapja többször indított életmódváltó projektet, ezeket minden évben komoly sikerrel zártuk. A résztvevők sokkal vékonyabbak, egészségesebbek, jókedvűbbek voltak a program végén, fél év után úgy érezték, az új szokások az életük részévé váltak. Most, néhány évvel később, újra felkerestük régi versenyzőinket, és kiderült, hogy az egészséges életmód nem olyan, mint a biciklizés; nem […]
Jónap Rita11 perc
A világ legegészségesebb embere – Vass Virág beköszöntője az új Nők Lapjából
Képzeljék el, hogy megkapnak minden életmód-változtatással kapcsolatos információt. Rendelkezésükre bocsátják az ajánlott étrendhez és edzéstervhez szükséges összeget. És időt. Nincs más dolguk, mint betartani azokat a “mindössze tíz perc naponta” kezdetű életvezetési tanácsokat, amelyeket ha valóban követni szeretnénk, akkor fel kellene adni az állásunkat. Nos, Arnold Stephen Jacobsnak, az Esquire magazin újságírójának éppen ez volt […]
Vass Virág2 perc