Test és Lélek
Egyedülálló anyaként is ki lehet hozni a maximumot a mindennapokból!
Az édesanyák igazi zsonglőrök, idővel, energiával és türelemmel gazdálkodnak, az egyedülálló anyáknak pedig mindezt többszörös energiabefektetéssel kell véghezvinniük. Egyetlen szülőnek lenni éppen ezért nem könnyű, igaz, nem is lehetetlen feladat. Tippjeink segítségével kihozhatjátok a hátrányos helyzetből a maximumot.
Őszi arcápolás otthon – Csináld magad!-maszkok minden bőrtípusra
Nemcsak a ruhatáratokat érdemes felkészíteni az őszre, hanem az arcbőrötöket is. Ehhez pedig nem kell drága kozmetikumokra költenetek, magatok is hatásos maszkokat készíthettek. Csupán néhány hozzávalóra lesz szükségetek a konyhából. Ezeket a maszkokat mi is bármikor kipróbálnánk!
Stresszmentes napindítás a tanév alatt? Így lehetséges!
Nyakunkon a tanévkezdés, amikor a reggelek is sokkal hektikusabbá válnak, mint nyáron. Szülőként mindenki tudja, mennyi stresszel jár elindítani a gyerekeket az iskolába, egyáltalán rávenni őket a koránkelésre. Szerencsére vannak olyan trükkök, melyekkel gördülékenyebben indulhatnak a hétköznapok.
Így tanítsd meg a gyereket arra, hogy tiszteljen másokat + megvédhesse magát!
A gyerekek őszinték, ez tény. Mint ahogy az is az, hogy ez az őszinteség olykor szóbeli bántalmazássá alakulhat (a fizikai agresszióról nem is beszélve). A megelőzésben és/vagy a kialakult helyzet kezelésében a szülőknek is óriási felelőssége van. Konkrét tanácsokkal segítünk összeállításunkban.