Test és Lélek
Az 5 legfontosabb dolog, amire nagyon jó a magány
Zsigerileg rettegünk a magánytól, ami arra is kényszeríthet, hogy egy boldogtalan kapcsolatban horgonyozzunk le egy olyan ember mellett, aki maximum a társas biztonság illúzióját tudja nekünk nyújtani. Holott a magány - akármennyire is nehéz néha - nagyon hasznos. Számtalan dolgot tanulhatunk belőle, leginkább magunkról.
A stresszel is együtt lehet élni! Módszerek, amikkel nem akadályoz többé
A stressz az életünk természetes része. Ahelyett, hogy az ellenségünknek tekintenénk, megtanulhatunk úgy együtt élni vele, hogy ne akadályozzon bennünket. Olyan újszerű, különleges módszereket mutatunk be, amelyek segítenek a testi-lelki stabilitásunk elérésében.
Mi a hosszú élet titka? Akarjuk egyáltalán tudni?
Vajon mi kell ahhoz, hogy örökké éljünk vagy legalábbis nagyon sokáig? A titkot az ember régóta fürkészi, néhány kutatónak pedig sikerült közelebb jutni a megoldáshoz: a kék zóna matuzsálem korú lakóinak mindennapjait vizsgálva rájöttek, hogy lehet megérni akár a 100 éves kort is. A kérdés már csak az, akarjuk-e.
Nárcizmus a mozivásznon: 7 kellemetlen karakter Hollywoodból
Modern társadalmunk az egyén hatalmát hirdeti, és igyekszik belénk nevelni, hogy bármit elérhetünk. A rengeteg önjelölt „szuperhős” közül viszont kevés mögött áll valódi teljesítmény, így pedig nem történik más, csak önhitt és nárcisztikus emberek tömegének kinevelése. Minderre Hollywood is remek példákkal szolgál.
