Hogyan kerülhető el, hogy a gyerek megutálja a sportot?
A sport önfegyelemre nevel. A sport kitartóvá tesz. A sport segít megőrizni az egészséget. A legtöbb szülő ezekre az előnyökre gondol, amikor sportolni viszi a gyermekét. Nem ritka azonban, hogy a fiatalok annyira megcsömörlenek a korai kelésektől, a versenyek okozta stressztől, hogy felnőtt korukban teljesen száműzik a mindennapjaikból a sportot. Pszichológusok elmondják, mire kell vigyázni.
Tudatos felkészülés az őszi hónapokra
Az ősz sokak számára az elmúlás évszaka, pedig valójában az újjáéledés első lépése. A hűvösebb idő beköszöntével egyre inkább otthonmaradásra kényszerülünk, ami segít abban, hogy több időt fordítsunk magunkra. Ahogy a fák lehullajtják ősszel leveleiket, hogy felkészüljenek a későbbi megújulásra, úgy érdemes nekünk is elhagyni pár régi szokásunkat.
