mozgás

Psziché

6 tipp, amivel mozgásra sarkallhatjuk a gyereket

A számítógép, okostelefon, tablet mellől elcsalni a gyereket nem egyszerű mutatvány, de nem is lehetetlen. Csupán a megfelelő szülői taktikákat kell bevetni.
Nők Lapja2 perc
Nők Lapja

Így őrizheted meg izmaid fiatalságát

Az izmok fitten tartása talán gyötrelmes mindennapi odafigyelésnek tűnik, de hosszútávon nagyon is kifizetődő vállalkozás. Eláruljuk, hogyan kezdjetek neki.
Nők Lapja2 perc
Test és Lélek

Így ne csald el az edzéseket! – 7 tipp, hogy motivált maradj

Te is elkezdted a felkészülést a strandszezonra, de elmúlt a kezdeti lelkesedésed? Ne csüggedj - konkrét tippekkel segítünk, hogy motivált maradj.
noklapja33 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK