életmód

idős emberek otthon érzik magukat a városban
Aktuális

Mennyire idősbarát a lakóhelyünk? 7 dolog, ami sokat elárul

Jó tudni, hogy mire számítsunk idősebb korunkban.
Balázs Barbi4 perc
agytorna illusztráció
Egészség

A demencia kockázatát is csökkentheti ez az 5 mindennapi szokás

Ugyanúgy kellene gondolkodnunk az agy egészségéről, mint a szívünk védelméről.
Rimóczi Ancsa3 perc
párolt zöldségek
Egészség

7 zöldség, amely egészségesebb főzve, mint nyersen: a szakértők szerint így hasznosul több tápanyag

Nem mindig a nyers a jobb.
Rimóczi Ancsa2 perc
fiatal nő késő este pizzát eszik a hűtőszekrény előtt
Egészség

Éjszakai evés szindróma: nem akaratgyengeség, hanem valódi zavar

Van kiút az ördögi körből.
Rimóczi Ancsa3 perc
Fizikai munkát és szabadidős mozgást szemléltető, két részre osztott kép
Egészség

A fizikai munka növelheti a demencia kockázatát? Meglepő eredményre jutottak a kutatók

A szabadidős mozgás és a nehéz fizikai munka nem azonos módon függ össze a demencia kockázatával.
Lampért Zsófia5 perc
ősz hajú nő a fejét fogja
Aktuális

5 hétköznapi hiba, ami 50 feletti nőként jobban öregít, mint gondolnád

Te hányat követsz el belőlük?
Balázs Barbi6 perc
Nő étteremben fehér tányérból késsel és villával salátát eszik, az asztalon fehér textil szalvéta és egy pohár fehér bor
Aktuális

Nem a magyarok étvágya ment el, egyszerűen nincs pénzünk étteremre

Egy négytagú család éttermi ebédje ma könnyen annyiba kerülhet, amennyiből több napra bevásárolhatna.
Lampért Zsófia4 perc
fiiatal lány almát eszik ősszel
Egészség

Az őszi immunerősítés alapjai: így készítsük fel a szervezetünket a hideg hónapokra

Az immunerősítés elsősorban nem a táplálék-kiegészítőkön, hanem a mindennapi szokásokon és az étrenden múlik.
Rimóczi Ancsa4 perc
Nő zöld trikóban, pirosra lakkozott körmökkel mellkasára teszi a kezét, másik kezében mellrákot szimbolizáló rózsaszín szalagot mutat a kamerának másik kezével
Egészség

Húsz éve operál mellrákos nőket: ezt a 8 dolgot tiltja a saját lányának

Rengeteg hétköznapi dologról felmerült már, hogy növelheti a kockázatát.
Lampért Zsófia2 perc
párolt zöldségek az asztalon
Egészség

Roppanós és egészséges – Több vitamin marad a zöldségekben, ha így készítjük el

Praktikus, gyors és egészséges ez az ázsiai módszer. 
Rimóczi Ancsa3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK