edzés

sport-edzes-dns
Aktuális

DNS-elemzés lehet a tökéletes edzésterv alapja

Erősebbek, fittebbek lehetünk, ha a géntérkép alapján sportolunk?
Nők Lapja4 perc
A formás fenék titka: felhúzás.
Aktuális

A formás fenék legegyszerűbb titka: a felhúzás

A felhúzással gyorsan látványos eredményeket érhetsz el.
Nők Lapja3 perc
otthoni edzes
Egészség

Nincs kedved edzőterembe járni? A „hangulatos kardiót” neked találták ki!

Különösen a hidegebb hónapok közeledtével lehet hasznos.
Nők Lapja4 perc
Hetilap

A henger az új csodaszer?

Csak gördülékenyen!
Szabó Emese5 perc
edzés
Aktuális

Ezek a sportok égetik a legtöbb kalóriát

Lássuk, miben érdemes megizzadni!
Balázs Barbi4 perc
sport, jóga
Aktuális

Így lehet izmos hasad minimális edzéssel

Egy friss tanulmány szerint mindössze heti néhány másodpercnyi (!) edzés is hatékony lehet.
Balázs Barbi3 perc
Aktuális

Megnyílt hazánk legnagyobb BioTechUSA boltja

Európában először a táplálékkiegészítők mellett az Apparel nevű sportruházati üzletág szortimentje is elérhetővé vált.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Ennyi idő múlva látszik meg az edzés eredménye

Kiderült, mennyi az annyi.
Balázs Barbi5 perc
nyáreleji sportok
Aktuális

Vágj bele még ma! Ezekhez a frissítő nyár eleji sportokhoz még eszköz sem kell

Már néhány hétköznapi mozgásformával is sokat tehetünk testünk egészségéért.
Rajna Nóra3 perc
életmódváltó gyerünk anyukám edzés
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces ingyenes pilatesedzés – VIDEÓ

Fókuszban a légzés és a mélyizomzat!
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK