Nők Lapja

Nők Lapja

Aktuális

Ápolónők, akik megváltoztatták a világot

Hétköznapi hősök, akiknek a nevét muszáj megjegyezni. A Nők Lapja Évszakok 2020/2. számának cikke.
Nők Lapja15 perc
Retró

1987: …óvodába léphet?

Régi iskolai bizonyítványomban minden év végén odaírtak egy mondatot: felsőbb osztályba léphet. Hároméves kor­ban szerencsére még nem kapnak ilyen okmányt a gyerekek, nem kell igazolás arról, hogy megkezdhetik az óvodai életet. Még­is bizonyos dolgokat tudnia kell egy óvodásnak ahhoz, hogy beilleszkedjék a közösségbe és jól is érezze magát.
Nők Lapja11 perc
Aktuális

Mozgasd meg az agyadat! – A sport a mentális egészségre is hatással van

Azt mindenki tudja, hogy a rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére és igen sok betegség megelőzésében fontos szerepe van. De hogyan hat mentális egészségünkre?
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Mikor érdemes edzeni? Hallgass a biológiai órádra!

Rengeteg kutatás foglalkozik azzal, hogy mikor a leghatékonyabb edzeni, a tudósok eredményei pedig határozottan egy irányba mutatnak.
Nők Lapja4 perc
Hetilap

Kedvenc disznóságaink – Ínycsiklandó receptek sertéshússal

A Nők Lapja 2021/4. számának Gasztro rovata.
Nők Lapja8 perc
Aktuális

Nincs szükség súlyzóra: otthoni tárgyak, amelyek kiváltják a sporteszközöket

Tudtad, hogy egy sor, drága sporteszközt helyettesíthetsz az otthonodban is megtalálható tárgyakkal? Nincs többé kifogás, irány edzeni!
Nők Lapja5 perc
Aktuális

Nem mindegy, miben edzel? Bizony van, ami nélkülözhetetlen!

Az általános vélekedés szerint teljesen mindegy, miben edzünk, de ez azért nem teljesen így van. A megfelelő darabok nemcsak élvezetesebbé teszik az edzést, de a sérülésektől is megvédhetnek!
Nők Lapja5 perc
Aktuális

A szőke számtalan árnyalata – Hogyan ápoljuk és védjük a szőkített tincseket? (X)

A szőke festett haj különleges ápolás igényel.
Nők Lapja5 perc
Aktuális

5 bombabiztos tipp: Így tartsd meg a sportolásról szóló újévi fogadalmaidat

Közös tapasztalat, hogy sokszor magánál az edzésnél is nehezebb az, hogy rávegyük magunkat az edzésre. Ha megfogadod ezeket a tanácsokat, garantáltan elégedetten fogod nézegetni magad a tükörben néhány héten belül!
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Milyen edzésforma illik hozzád?

2021-ben megfogadtad, hogy többet fogsz sportolni, de elakadtál, merre is indulj el? Egyedül sportolnál? Szabadban? Vagy inkább otthon kényelmesen? Tesztünk segít eligazodni, hogy milyen sport áll igazán közel a személyiségedhez.
Nők Lapja1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK