Nők Lapja
5 természetes gyógyír az érzékeny bőrre
Korábban már írtunk olyan, a természetben megtalálható alapanyagokról, amelyek jót tesznek a száraz bőrnek, de a hidegebb hónapokban az érzékeny bőr ápolására is jobban oda kell figyelni, hiszen a változékony, szeles idő a kézfejünket, a hajkoronánkat és az arcbőrünket is próbára teszi. Öt természetes megoldást ajánlunk a problémára.
7 dolog, amiért fontos, hogy „beszélgessünk” saját magunkkal
Ha nem is tudatosan, de mindannyiunknak vannak belső monológjai. Az önmagunkkal való kommunikáció segít a negatív gondolatok elűzésében, sőt alkalmazásával a lényünk legmélyén lévő belső ellenállásokon is tudunk lazítani. De vajon mire jó még, ha „beszélgetünk” saját magunkkal?
10 dolog, amire szülőként egy idő után nemet kell mondanunk a gyerekünknek
Ahhoz, hogy gyermekeink önmagukért felelősséget vállaló és mások iránt figyelmes felnőttekké váljanak, nem árt már egészen kicsi kortól tudatosan nevelni őket, és szülőként megtanulni bizonyos dolgokra nemet mondani. Tudjuk, hogy ez nagyon nehéz, de íme, kiindulásként egy kis kalauz!
Nincs apelláta! Mit tegyünk a kifogások helyett az egészségesebb életmódért?
„Szeretnék edzeni, de egyszerűen nincs időm.” „Késő estig dolgozom.”„A gyerekek mellett nem fér bele.” Záporoznak egymás után a kifogások, ha az egészséges és kiegyensúlyozott életmód kerül szóba, pedig nem lehetetlen jól élni, csak néhány apróságot kellene megfogadnunk...
„Ízig-vérig Bak vagyok!” – Interjú Jakupcsek Gabriellával
Annak ellenére, hogy a Bak jegyének szülötte, születési képlete alapján Jakupcsek Gabriella több Vízöntő-tulajdonsággal is rendelkezik. Ez pedig arra utal, hogy a kötelességek teljesítése mellett fontos számára a szabadság, az egyedüllétet pedig nem magányként éli meg. Izing Klára interjúja.