7 tipp a nyárra – Élvezzük a vakációt!
1. Népszerű a wellnessélmény, ami pihentet, kikapcsol és kényeztet. Ennél több aktivitást és tudatosságot kíván a rekreáció, amikor az ember olyan tevékenységeket végez, amikkel jót tesz a fizikumának, edzettebb lesz, fiatalosabb, és mentálisan kipihent. Segítségével képes kezelni a lelki feszültséget, a stresszt, így harmóniába kerülhet önmagával. Röviden a rekreáció a szabadidő hasznos eltöltését jelenti, megteremtve […]
