Test és Lélek
10 tipp kicsiknek és nagyoknak ahhoz, hogyan tanulhatnak meg bocsánatot kérni
Elismerni, hogy hibáztunk, hatalmas feladat. Még nehezebb azonban bocsánatot kérni azoktól, akiket tetteinkkel megbántottunk. Holott azzal, hogy megkövetjük őket, mindannyian fejlődhetünk. Szerencsére a bocsánatkérés művészete tanulható és kisgyerekkortól tanítható – ehhez adunk tippeket.
Az 5 legfontosabb dolog, amire nagyon jó a magány
Zsigerileg rettegünk a magánytól, ami arra is kényszeríthet, hogy egy boldogtalan kapcsolatban horgonyozzunk le egy olyan ember mellett, aki maximum a társas biztonság illúzióját tudja nekünk nyújtani. Holott a magány - akármennyire is nehéz néha - nagyon hasznos. Számtalan dolgot tanulhatunk belőle, leginkább magunkról.
A stresszel is együtt lehet élni! Módszerek, amikkel nem akadályoz többé
A stressz az életünk természetes része. Ahelyett, hogy az ellenségünknek tekintenénk, megtanulhatunk úgy együtt élni vele, hogy ne akadályozzon bennünket. Olyan újszerű, különleges módszereket mutatunk be, amelyek segítenek a testi-lelki stabilitásunk elérésében.
Mi a hosszú élet titka? Akarjuk egyáltalán tudni?
Vajon mi kell ahhoz, hogy örökké éljünk vagy legalábbis nagyon sokáig? A titkot az ember régóta fürkészi, néhány kutatónak pedig sikerült közelebb jutni a megoldáshoz: a kék zóna matuzsálem korú lakóinak mindennapjait vizsgálva rájöttek, hogy lehet megérni akár a 100 éves kort is. A kérdés már csak az, akarjuk-e.
Nárcizmus a mozivásznon: 7 kellemetlen karakter Hollywoodból
Modern társadalmunk az egyén hatalmát hirdeti, és igyekszik belénk nevelni, hogy bármit elérhetünk. A rengeteg önjelölt „szuperhős” közül viszont kevés mögött áll valódi teljesítmény, így pedig nem történik más, csak önhitt és nárcisztikus emberek tömegének kinevelése. Minderre Hollywood is remek példákkal szolgál.
