Lélekturbó sport: Mozgásformák a rugalmas gerincért
Gondoltad volna, hogy a harmincas évekig számos gerinccel kapcsolatos probléma nem is létezett? A megváltozott életmód miatt azonban ma már mindenképp gondoskodásra szorul ez a testrészünk. Akár megelőzni akarjuk a bajokat, akár gyógyulásra vágyunk, számos módszer közül választhatunk – néhányat most be is mutatunk közülük. Széles-Horváth Anna írása.
Filmnézésre felkészülni! 10 izgalmas mozipremier, amit novemberre ajánlunk
Novemberben is remek filmek várnak a mozikban, érdemes lesz jegyet váltani a vetítésekre, ha egy kis kikapcsolódásra vágytok. Szemezgessetek összeállításunkból, amelyben az akciótól a romantikán át a zenés darabokig mindent megtalálhattok!
Süssünk Hasselback módra! – Hasselback-csirkemell spenóttal, tejszínben sütve
Egyszerűen elkészíthető, látványos és finom fogás a svéd eredetű Hasselback-burgonya, aminek a lényege, hogy a zöldséget a feléig-kétharmadáig harmonikaszerűen bevagdossuk, így kívül ropogósra, belül puhára sül. Mindenféle hozzávalóval kombinálható, és ma már nemcsak burgonyát, de más zöldségeket, sőt húsokat is készítenek ilyen módon:
Hány éves a lelked a horoszkópod szerint?
Azzal mindenki tisztában van, hogy pontosan mennyi a biológiai életkora. De elgondolkodtál már valaha azon, hogy hány éves lehet a lelked? Az asztrológia abban is segít nekünk, hogy a csillagjegyünk alapján megfejtsük, mennyit éltünk meg belül a tudatalattinkban.
„Ahogy öregszem, talán még érzékenyebb lettem” – Közeli Tordy Gézával
Hogy jön ez a pali ahhoz, hogy túl a nyolcvanadik évén ne roggyant, megfáradt bácsi legyen? Hogy sisteregjen, áradjon, teli legyen élettel, energiával? Hogy az utcán délcegen jöjjön, hogy beharsogja az egész kávéházat, elbűvölje a fiatal pincérkislányt? Számomra megfejthetetlen csoda Tordy Géza egész léte, pályája. Igazi tűzember. Szegő András interjúja.