Virágok, amikből az allergiával küzdők is készíthetnek csokrot
Szerencsére akkor sem kell lemondanunk a virágok látványáról és illatáról, ha allergiásak vagyunk. Olyan alacsony pollentartalmú növényeket válogattunk, amikből a szénanáthával és allergiás megbetegedéssel küzdők is bátran összeállíthatnak maguknak egy mutatós csokrot.
Címlapportré: Cindy Crawford, szupermodell, szuperanya
Egy magazin azt írta róla, ő az emberi tökéletesség legtisztább megtestesítője. Sokáig nem hiányozhatott a világ legszebb és legszexisebb nőiről készített listákról, és egy időben ő számított a legjobban kereső szupermodellnek. Az 52 éves Cindy Crawford szebb és sikeresebb, mint valaha, és ez annak köszönhető, hogy soha nem riadt vissza az újrakezdéstől. Mörk Leonóra írása.
Teszt: mennyire vagy hajlamos a cukorbetegségre?
Nem titok, hogy a túlsúly és az egészségtelen étkezés a 2-es típusú diabétesz fő kiváltó okai. Ugyanakkor a betegségek ötven százaléka aktív sportolással és megfelelő étrenddel megelőzhető lenne. Egy fontos kvízzel készültünk, melyből kideríthetjük, hogy jelenlegi életmódunk alapján nálunk felmerül-e a betegség kockázata.
Szakíts, ha bírsz! Gyászmunka és újrakezdés, de hogyan?
„Nem tudom elképzelni az életem nélküle!”– ezzel a fájdalmas mondattal kezdődik. „Visszaélt a bizalmammal, gyűlölöm!” – és így folytatódik. Hónapok múlva, amikor már jó érzéssel sikerül rápillantanunk egy régi közös fotóra, akkor állunk készen az újrakezdésre. A gyászmunkát nem lehet megspórolni. Koronczay Lilla írása.
