Hűsítő falatok
Kefires uborkaleves burgonyával, tojással, retekkel Hozzávalók 4 személyre: 1 nagyobb kígyóuborka (kb. 35 dkg) 2-3 kovászos uborka 4 dl kaukázusi kefir 2 dl kovászosuborka-lé 1 csokor kapor só, bors 2 burgonya (kb. 20 dkg) 2 főtt tojás 2-3 darab zsenge retek A kígyóuborkából a tálaláshoz tegyünk félre egy 4-5 cm-es darabot. A többit kockázzuk fel, […]
Lehalkítva – Seres-Kormány Anita
Az a fajta ember, akinek jó a közelében lenni. Kedves, szerény, és nyilvánvalóan arany szíve van. Kezdetben még jeltolmáccsal beszélgetünk, de egy idő után „egymáshoz szokunk”, és el is felejtkezem arról, hogy nem hall. Gyönyörűen beszél ugyanis, és a kérdéseimet leolvassa a számról. Csillog a szeme, ahogy a nyári siketlimpián átélt élményeiről mesél. Anita a […]
Együk magunkat szépre! – Ragyogás kívül-belül
Mindenkinek van kedvenc bőrápolója vagy kozmetikai kezelése, de a gyönyörű bőr titka valójában abban is rejlik, hogyan és mivel táplálkozunk. Bár sejtjeink folyamatosan megújulnak, de hogy milyen iramban és minőségben, arra a bevitt tápanyagokkal vagyunk a legnagyobb hatással. Tudatosan megválasztva étrendünket, célzottan vehetjük kezelésbe ráncainkat, szem alatti karikáinkat vagy éppen töredezett tincseinket. Görögdinnye A magas […]
