Újratervezésben
Nemrég az egyik Facebook-bejegyzésedben a fellépések előtti szorongásról írtál. Mikor tör rád, és meddig tart? Hullámokban jön, és gyakorlatilag bármikor végigfuthat a hátamon a hideg, ha eszembe jut, hogy ki kell állnom a közönség elé. A fellépés előtti héten nő a nyomás, a színpadra lépés előtti percek pedig olyan súlyosak, hogy úgy érzem, nem élem […]
Őszintén a mellrákszűrésről
Még mindig sokan ódzkodnak a mellrákszűréstől annak ellenére, hogy egyértelmű a prevenció jelentősége, ráadásul ma már gyorsabb, pontosabb és nem is olyan kellemetlen a vizsgálat, mint régebben. A kifogásokat keresők számára gyűjtöttünk össze érveket, lássuk hát, miért nem érdemes halogatni a szűrővizsgálaton való részvételt.
Nincs lehetetlen!
Miközben lépkedek az általa kitalált stratégiai társasjáték tábláján, fél szemmel Juditot lesem. Erő és nyugalom sugárzik belőle, meg valami talányos, bölcs derű. A társast például azért készítette, árulja el, hogy ha meghívja magához a kollégáit – akár a polgármesteri hivatal munkatársait, akár az alapítványa kuratóriumának tagjait –, jobban megismerjék egymást. Azt tapasztalta, ezáltal összetartóbb csapattá […]
