Találkozások a háború elől menekülőkkel (x)
A határig sokszor együtt utazik a család, az átkelő előtt búcsúznak egymástól, mert a férj, az édesapa nem jöhet át. Az utolsó ukrajnai élmény a család kettészakadása. A sorompók túloldalán Magyarország, egy ismeretlen világ várja a családokat. Aki Beregsuránynál kel át, elsőként a Máltai Szeretetszolgálattal találkozik. Önkéntesek történetei.
Mint egy irányítótorony: miért fontos a pajzsmirigy?
Ha nincs vele gond, pajzsmirigyünk csöndben teszi a dolgát, föl sem merül bennünk, hogy tevékenysége mennyire szerteágazó. Pedig hormonjai testünkre és lelkünkre egyaránt hatással vannak, kevés az olyan szerv, amelynek működésébe ne szólnának bele. Még a memóriát is befolyásolják, és a látáshoz is közük van. Tehát nem csak a hízás és a fogyás jelezheti, ha […]
Friss színek, üde ízek
Karalábé-retek főzelék Elkészítési idő: 40 perc, 1 adag: 298 kcal Hozzávalók 4 személyre: 2 nagy csokor retek 3 zsenge karalábé (600 g) 1 nagy csokor petrezselyem 6-8 szál újhagyma 2 ek. olaj 2 zöldségleveskocka 4 ek. rétesliszt 200 g tejföl só, bors Megtisztítjuk és alaposan megmossuk a retket (2 szemet félreteszünk a díszítéshez), a friss-harsogó […]