Hatásos légzőgyakorlatok, amikkel 5 perc alatt megszüntethető a stressz

Az ünnepek – és az év vége – közeledtével hatalmas a hajtás, ez pedig próbára teszi az ember idegzetét. Szerencsére azonban léteznek olyan technikák, amelyekkel akár percek alatt enyhíthető a stressz. 3 módszert mutatunk.
Nők Lapja2 perc

Hírnévre született – Ikonikus fotókkal emlékezünk Gábor Zsazsára

„Nem az a fontos, hogy igaz legyen, csak beszéljenek rólam” – ez az egy mondata szinte tökéletesen leírja Gábor Zsazsát, aki ízig-vérig primadonna volt, és átütő filmes sikerek híján hangos életvitelével hívta fel magára a figyelmet.
Nők Lapja1 perc

Karácsonyfa-kisokos fenyővásárlás előtt állóknak

Ha azok közé tartoztok, akik még nem vették meg a fenyőfát, akkor érdemes kicsit tájékozódni az egyes fajták előnyeiről és hátrányairól. Kis útmutatónkkal segítünk!
Nők Lapja3 perc

Élettörténet: Hollós Kata vesemeséje

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy anyuka, aki kétszer adott életet a lányának. A lányt Katának, az anyukát Erikának hívják. Ma mindketten boldogan élnek – ehhez viszont az édesanya egyik veséjének vándorútra kellett kelnie.
Szigeti Hajni6 perc

Mit árul el rólad az ajándékod?

A gyönyörűen becsomagolt meglepetéseink kicsit rólunk is szólnak, önmagunkról árulkodnak. Vajon milyen képet rajzolnak rólunk szeretetünk eme jelképei? Ennek felfedezésében segít Bircher Julianna pszichológus és life coach.
Nők Lapja2 perc

Minél nagyobb a választási lehetőségünk, annál nehezebben döntünk?

Sokáig abban a hitben éltünk, minél több lehetőség közül választhatunk, annál elégedettebbek és boldogabbak leszünk. Valójában azonban éppen az ellenkezője igaz: minél több a lehetőség, annál nehezebben döntünk, és a végén kevésbé érezzük elégedettnek magunkat, mint amikor kevesebb opciónk volt. A túl sok lehetőség ugyanis csak lebénít, és döntésképtelenné tesz.
Oravecz Éva Csilla7 perc

Horoszkóp 2016.12.19.

 
Nők Lapja4 perc

Inspiráló idézetek Audrey Hepburntől az új esztendőre + JÁTÉK

Audrey Hepburn egyike azoknak a hollywoodi sztároknak, akik a reflektorfény ellenére is emberiek tudtak maradni, ezért is választottuk az ő gondolatait útmutatónak az új esztendőre.
Nők Lapja2 perc

25 karácsonyi dekoráció az otthonunkba

Lassan elérkezik az ideje annak, hogy ünnepi díszbe borítsuk a lakást. Összeállításunkban szinte minden helyiségre találtok ötleteket asztali díszektől karácsonyi fényeken át a hálószobáig.
Nők Lapja1 perc

Ötletes sálkötési technikák lépésről lépésre

Télen a változatos öltözködés általában kimerül a kiegészítők – sapkák, kesztyűk és sálak – cserélgetésében, kivéve, ha leleményesen elsajátítunk több tucat sálkötési technikát. Készen álltok a tanulásra?
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK