1982: „Aki időt nyer, életet nyer” – Hadjárat az életért 1. rész
Apónkról, férjünkről, fiainkról van szó. Társainkról, akiket szerettünk, szeretünk vagy szeretni fogunk. Akiknek becéző, védelmező pillantását a sírig szeretnénk megőrizni. Róluk van szó, a férfiakról, akiket szidunk, de akik nélkül nem tudunk élni. És sajnos sokszor kell: halandóbbak, mint mi vagyunk. Adatok tömege bizonyítja: népesedési statisztikánkat az ő sokszor — korai — eltávozásuk is rontja. […]
A séta jótékony hatásai – Mi történik a szervezetünkben?
Ugyan télen nehezebb rávennünk magunkat a sétára, ebben az időszakban is megéri időt szánni rá, nemcsak testi, hanem lelki hatásai miatt is: minden szervrendszerünk meghálálja, az előnyök már pár perc után mérhetők. Szakértőnk, dr. Boros Szilvia sportszakorvos, táplálkozástudományi szakember, az ELTE Egészségtudományi és Sporttudományi Intézetének igazgatója azt is kiemeli, hogy sétálni többféle intenzitással lehet, ezek […]
