Június végén Magyarországon is brutális kánikula köszöntött be. Az Országos Meteorológiai Szolgálat szerint ráadásul tartós hőség várható: az ország nagy részén 35 fok fölé kúszhat a hőmérséklet, és a minimumok sem igen mennek 25 fok alá.

A nyáridőben megszokott szabályok – sok víz, árnyék, szellős ruha – most a szó szoros értelmében életet menthetnek. De van még valami, amit sokan figyelmen kívül hagynak.

Azt, hogy egyes gyógyszerek szedése drámaian növelheti a hőguta kockázatát.

Kockázatos hatóanyagok

Amerikai szakértők szerint egyes antidepresszáns hatóanyagok jelentősen csökkentik a szervezet hőleadási képességét, így hőség idején akár végzetes következményekkel is járhat a szedésük. Noha ezek a szerek óriási segítséget jelentenek az érintettek életminőségének javításában, nagyon fontos a körültekintés.

Dr. Zachary Rubin immunológus figyelmeztetett: „Ha bizonyos antidepresszánsokat szedsz, nagyobb eséllyel alakulhat ki nálad hőintolerancia és kiszáradás.”

A test ilyenkor nehezebben szabályozza a hőmérsékletét, és akár 41 fokos belső hő is kialakulhat – ez pedig már orvosi értelemben is vészhelyzet.

A kánikulában kifejezetten veszélyesnek számító szerek két nagy csoportra oszthatók. Az úgynevezett szelektív szerotoninvisszavétel-gátlók (SSRI-k) és a triciklusos antidepresszánsok (TCA-k) is ide tartoznak. Ezek a készítmények itthon is többféle márkanévvel kerülnek forgalomba, ezért ha antidepresszánst szedsz, mindenképpen egyeztess orvosoddal azzal kapcsolatban, hogy pontosan milyen típusú gyógyszert írt fel neked. 

Bármit szedsz is rendszeresen, az orvosi felügyelet elengedhetetlen! (Fotó: Getty Images)

Ezek a szerek zavart okozhatnak a test hűtési mechanizmusában. Ez azt jelentheti, hogy hatásukra vagy túl sokat izzadsz, vagy épp ellenkezőleg: egyáltalán nem tudsz izzadni. Ez utóbbi különösen veszélyes. Az ebből eredő hőkimerülés tünetei közé tartozik a szédülés, hányinger, izomgörcsök, fejfájás és a túlzott izzadás.

Ha ezek a tünetek nem kerülnek időben kezelésre, hőguta alakulhat ki, amely szívproblémákat, agykárosodást, veseelégtelenséget, sőt, halált is okozhat.

Mit tehetünk? 

Ha a két fentebb felsorolt antidepresszáns-típus valamelyikét szeded –  ezt kizárólag orvos tudja biztosan megmondani –, különösen fontos, hogy egyeztess orvosoddal azzal kapcsolatban, hogyan tudsz a legjobban vigyázni magadra. Azt, hogy van-e szükség valamilyen módosításra a kezelésedben, kizárólag szakorvosod döntheti el, mint ahogy kizárólag ő határozhat a megfelelő adagolásról is: kövesd mindenben az ő tanácsát. 

Emelltt pedig tartsd be a következőket is kánikula idején! 

• Igyál sok vizet, akkor is, ha nem vagy szomjas!
• Kerüld a közvetlen napfényt, főleg 11 és délután 5 között!
• Viselj világos, laza ruhát!
• Pihenj árnyékos, hűvös helyen!
• Ha szédülsz, émelyegsz vagy furcsán érzed magad, kérj segítséget azonnal!

Fontos még az is, hogy ne kísérletezz tested hirtelen hűtésével. Bár csábító lehet egy jéghideg zuhany, szakértők szerint ez nem mindig a legjobb megoldás. A hirtelen hőmérsékletváltozás sokkot okozhat a szervezetnek, ezért inkább fokozatosan próbáljuk hűteni magunkat – például langyos vízzel vagy hűvös borogatással.

A kánikula nemcsak kényelmetlen, hanem veszélyes is lehet – főleg akkor, ha krónikus betegségedre szedsz valamilyen gyógyszert.

Figyelj a tested jelzéseire, és ha bármi szokatlant tapasztalsz, ne várj: fordulj orvoshoz. 

Kapcsolódó: Napszúrás vagy hőguta? Így döntheted el! 

Kiemelt kép: Getty Images