segítség
Hogyan segítsünk és legyünk támaszai a depresszióval és szorongással küzdő embereknek?
Bizonyára sokan kerültetek már olyan helyzetbe, hogy egy hozzátok közel álló személyt rosszkedvűnek, letargikusnak, legrosszabb esetben depressziósnak és szorongónak láttatok. Ilyenkor bizony nem könnyű segítséget nyújtani, hiszen a legtöbbször azt sem tudjuk, hogyan támogathatnánk őket. Ehhez adunk most egy kis segítséget tíz pontban.
Így segíthetünk a gyerekeinknek, ha stresszes élethelyzetbe kerülnek
A felnőttek számára a gyermekkor sokszor egyenlő a felhőtlen és gondtalan nosztalgiával, de nem szabad elfeledkeznünk arról, hogy a kicsik életében is jelentkezhet nyomás, egy-egy nyugtalanító esemény vagy stresszes élethelyzet. Szülőként abban segíthetünk nekik, hogy meghallgatjuk, támogatjuk és tanácsokkal látjuk el őket. De pontosan hogyan tehetjük meg mindezt?
10 mód arra, hogy megtanítsuk a gyerekeket a bocsánatkérés fontosságára
Szülőként sokan kötelezzük a kicsiket arra, hogy kérjenek elnézést, ha valakit megbántottak vagy megszegték a szabályokat, de amíg nem értik meg azt, hogy miért van erre szükség, addig a kimondott szavak kevesebbet érnek. A következő módszerekkel segíthetünk.
10 dolog, amit nem árt, ha tudunk, mielőtt terápiára megyünk
Ha problémával küzdünk és semmilyen alternatív módon nem tudjuk megoldani a helyzetet, akkor nincs más választásunk: fel kell keresnünk egy szakembert. Mindenki kerülhet nehéz életszituációba, ilyenkor pedig nem szabad elzárkózni a segítségkéréstől. Tisztában vagyunk vele, hogy terápiára menni nem a legkönnyebb feladat, éppen ezért összegyűjtöttünk pár támpontot, ami segítség lehet, ha ilyen helyzetbe kerülünk.
„A mániám, hogy minden ember egyenlő, és mindenkinek ugyanazt az esélyt kell megadni” – Interjú V. Kulcsár Ildikóval
Ha megkérnek egy magyar nőt, mondjon egy újságírót, az ő neve biztosan elhangzik. A legnagyobb példányszámú női hetilapban huszonéve van rovata. V. Kulcsár Ildikó rengeteg levelet kap, és a segítésről szól az élete. Öt gyereke, Ádám-díjas férje és unokái vannak. Általában ő faggat másokat, de most Akovács Éva kérdezi a munkájáról.
A bántalmazás árnyékában – Hogyan védhetjük meg a védteleneket?
A gyermekkori szexuális bántalmazás olyan lelki sebeket okoz, melyek gyógyulása évtizedekig is eltarthat. Vajon felvértezhetjük-e a kicsiket a kiszolgáltatottság ellen? Mit tegyünk, ha mégis megtörtént a rettenet? Egyáltalán: hogyan támogathatjuk a gyermekkori szexuális bántalmazás áldozatait? Fekete Edina írása.
Hat lépés
Karinthy Frigyes 1929-es, Láncszemek című novellájában egy társaság azzal kísérletezik, hogy „közvetlen ismeretségi alapon” el tudnának-e jutni a Föld bármelyik emberéhez öt másik emberen keresztül. Gusztáv svéd királyt a teniszpartnere segítségével érnék el, egy Ford gyári munkáshoz pedig Fordon, majd az ő ismerősén, egy amerikai lapkiadó vezérigazgatóján át vezetne az útjuk, vele beszélgetett egyszer az […]
Hogyan segíthetjük a gyerekeinket a helyes internetezési szokások kialakításában?
Egy átlagos gyerek folyamatosan a monitor előtt ülne – ha tehetné. A helyes netezési szokások kialakításában azonban nekünk, szülőknek nagy a felelősségünk, segítenünk kell csemeténket. Megan A. Moreno, a washingtoni egyetem gyermekgyógyászprofesszora és médiakutató régóta foglalkozik az internet kamaszokra gyakorolt hatásával. Az ő tanácsaiból válogattunk.