Nők Lapja Életmódváltó Program

Hetilap

Kívül-belül változnak – így vannak most az Életmódváltóink

Szakértők mutatták meg, hogyan lehet egyszerűbb és fenntarthatóbb az életmódváltás.
Nők Lapja7 perc
Egészség

Nők Lapja Életmódváltók – a versenyzők augusztusi beszámolója

Aktív nyarat zártak a Nők Lapja Életmódváltó Program résztvevői.
Nők Lapja8 perc
egy középkorú nő fekszik egy matracon sportruhában és relaxál
Egészség

Nők Lapja Életmódváltók: A versenyzők júliusi beszámolója

A csúcspontok mellett akadnak hullámvölgyek is.
Nők Lapja8 perc
egy nő egy egészséges salátát tart a kezében
Aktuális

Nők Lapja Életmódváltók – A versenyzők júniusi beszámolója

Lássuk, hogyan vették az akadályokat júniusban a versenyzőink.
Nők Lapja8 perc
egy nő mobilapplikációval számolja a kalóriákat
Egészség

Nők Lapja Életmódváltók – A versenyzők májusi beszámolója

Túl vannak a Nők Lapja Életmódváltó Program résztvevői az első hónapon.
Nők Lapja7 perc
nő tornázik az ablak előtt
Életmódváltó

Belső ráncfelvarrás – Nők Lapja Életmódváltó Program a belső öregedés ellen

A külsőnk nem biztos, hogy elárulja, milyen állapotban van a szervezetünk.
Nők Lapja7 perc
Sárga háttér, szép fiatal, barna bőrű, göndör hajú nő csíkos váll nélküli felsőben csodálkozó arca elé teszi piros körömlakkos kezét
Életmódváltó

Ezért idegesít másokat, ha diétázol – A szakértő elárulja, mit válaszolj a megjegyzésekre

Néhány tuti tipp, hogy elhallgattassuk az ítélkezést!
Várkonyi Róza4 perc
nő rebarbarát szeletel egy mesterséges intelligencia által generált hiperrealisztikus képen
Életmódváltó

Most már értjük, miért rajonganak az angol háziasszonyok a rebarbaráért

Utánajártunk, miért érdemes kipróbálni.
Várkonyi Róza3 perc
idősebb nő kék tornaszőnyegen végez gumiszalagos edzést
Életmódváltó

5 szuper gumiszalagos gyakorlat, ami felér a súlyzós edzéssel

Képes átmozgatni az egész testet, ráadásul úgy, hogy közben az ízületeket is kíméli.
Nagy Viktória Xénia3 perc
Rózsaszín sportfelsőt viselő nő derekát mérőszalag öleli körbe. A közelképen a hasi terület és a mérés folyamata látható, amely a haskörfogat ellenőrzésére utal.
Életmódváltó

9 hétköznapi szokás, ami észrevétlenül növelheti a hasi zsírt

Ezekre érdemes odafigyelni.
Oláh-Koppány Andrea3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK