hosszú élet

Idősebb sportos nő néz a kamerába fehér pólóban lépcsőn ülve, kulaccsal a kezében
Egészség

3 szív- és érrendszeri gyakorlat, amit sosem hagyna ki a hosszú élet szakértője

Mutatjuk azt a három mozgásformát, amely bizonyítottan támogatja a szív egészségét és az egészséges öregedést.
Kocsis M.4 perc
3 idősebb nő nevetgél egymással a természetben
Aktuális

Az első nemzet, ahol a nők 90 évnél tovább élhetnek – Meglepő helyről érkezik a rekord

A titok nyitja nem az, amire gondolnánk.
Nagy Viktória Xénia3 perc
Idős nő boldogan boxol a levegőbe rózsaszín felsőben
Életmódváltó

Ez a szokás éveket vesz el az életedből – mit csinálnak helyette a hosszú élet kutatói?

A hétköznapi ember számára is elérhető, megoldható és vállalható dolgok.
Várkonyi Róza3 perc
idős ember táncol
Aktuális

100 éves és még mindig aktív a hollywoodi legenda – ezt mondja a hosszú élet titkáról

Amikor a legtöbb ember a százéves kort hallja, általában egy csendes, visszavonult élet jut eszébe. Dick Van Dyke története viszont egészen másról szól.
Szabó Eszter6 perc
Idős nő születésnapi muffinon gyertyát fúj el partisüvegben
Egészség

15 ország, ahol a legtovább és a legrövidebb ideig élnek – Magyarország hol van a ranglistákon?

Megnéztük, hol élnek a legtovább az emberek a világon, és hol a legalacsonyabb a várható élettartam, és azt is, miért.
Várkonyi Róza4 perc
Idős japán nő boldogan mosolyog a kamerába
Egészség

Ez a zöldség a 100 éves japánok egészségének titka: nálunk is kapható

A hosszú, egészséges élet titkát kutatva újra és újra felbukkan egy hely a térképen: Okinawa.
Kocsis M.4 perc
Gyönyörű idős nő egészséges reggelit eszik otthon
Egészség

Így reggelizz, ha sokáig akarsz élni!

Felejtsük el a diétás hóbortokat, a következetesség sokkal fontosabb!
Rimóczi Ancsa3 perc
szuperhős cica
Aktuális

3–5 évvel tovább élhet a macskád, ha így iszik

Apróság, de megvédhet egy gyakori betegségtől.
Balázs Barbi4 perc
fiatal nő fehér paplan alatt alszik
Egészség

Meglepő kutatás: ennyi plusz alvás akár 4 évvel meghosszabbíthatja az életed

Tekintsd ezt engedélynek a szundi gomb megnyomására.
Rajna Nóra2 perc
100 éves születésnapot ünneplő nő
Egészség

Ha a nagyszüleink, szüleink megérik a 90-et, nekünk is van esélyünk?

Mennyire múlik a géneken az élettartamunk?
Sebestyén Hédi3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK