hidratálás

Hetilap

Ásványvíz, tea és levesek – Az egészség alapja: a hidratálás

Az első életmódváltós találkozón a program dietetikusa mindenkit meglepett, amikor hangsúlyozta, hogy az igazi életmódváltás nem drasztikus diétával, vagy kőkemény edzésekkel kezdődik, hanem azzal, hogy odafigyelünk az ivásra. Időbe telik, mire kialakul a helyes táplálkozás, ki kell próbálni pár mozgásformát, mire ki-ki megtalálja a neki megfelelőt, de a hidratálást azonnal el lehet kezdeni, és mivel […]
Jónap Rita5 perc
Aktuális

A 40 pluszos nők legfontosabb sminktippje

Egyetlen tanács követésével az érett bőr is szebben sminkelhető lesz.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

A kozmetikus szerint ezeket a bőrápolási főbűnöket követjük el leggyakrabban

Legkevésbé sem akarunk ártani a bőrünknek, sőt: az a célunk, hogy minél fiatalosabb, simább és üdébb legyen. Éppen ezért érdemes megfogadni a szakértő tanácsait.
Tamás Anita5 perc
Test és Lélek

7 bőrápolási tanács, amit jó, ha megfogadunk 30-on túl

Valljuk be, a harmincas éveink mérföldkőnek számítanak, hiszen nemcsak az életünk vehet teljesen új irányt (házasság, gyerekvállalás, karrierváltás), de a bőrünkkel kapcsolatban is jó pár változást megtapasztalhatunk. Nézzük mit tehetünk ebben a korban a bőrünk egészségének megőrzéséért!
Nők Lapja2 perc
Test és Lélek

9 étel, ami belülről hidratálja a száraz bőrt

Az állandó hideg nem csak lelkileg, hanem testileg is megviseli az embert, különösen a bőrt, aminek ilyenkor extra hidratálásra van szüksége. Az étrend átalakítása segíthet az ápolásban!
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK