életmód
Feltörekvő zsírgeneráció – Túlsúlyban a tömeg?
A szó szoros értelmében nehéz jövőt jósolnak a szakemberek az úgynevezett milleniumi, más néven Y és a Z generáció tagjainak. Mire a nyolcvanas évek elejétől a kilencvenes évek közepéig tartó időszakban születettek elérik harmincas éveiket, több mint 70 százalékuk túlsúlyos lesz. Balázs-Piri Krisztina írása.
Szépségápolási tippek, amiket jó, ha megfogadunk 40-en túl
Az egészséges életmóddal és a szépségápolással kapcsolatos szokásaink a húszas-harmincas éveinkben roppant egyszerűek. Ezekben az években a szervezetünk és a testünk is rendkívül rugalmas és gyorsan regenerálódik. Negyvenéves korunkban azonban új időszámítás kezdődik, mivel a testünk óriási változásokon megy keresztül. Hogyan tarthatjuk magunkat formában ilyenkor is?
A fittség mennybemenetele – Az evés az új vallás?
„Egy új törvény felfedezése az emberiséget jobban lázba hozza, mint egy új csillag felfedezése” – írta Jean Anthelme Brillat-Savarin francia író valamikor a tizenkilencedik században. A mai napig lázba hoznak bennünket a valós vagy annak vélt törvényszerűségek. Mi mással is magyarázhatnánk, hogy olyan alapvető emberi szükségletek köré, mint a táplálkozás vagy a mozgás, minden szezonban újabb és újabb dogmák, valóságos hitrendszerek épülnek? Vass Virág írása.
