diéta

táplálkozásnyolcvanas évek
Egészség

Ezért kellene úgy ennünk, mint a nyolcvanas években

Újra felfedezzük gyerekkorunk ételeit?
Nők Lapja3 perc
olívaolaj hízlal
Egészség

Kiderült, a népszerű mediterrán diéta egyik alapanyaga hizlalhat

Ezt is csak mértékkel lehet, mint mindent!
Nők Lapja3 perc
testsúly mérés súlyingadozás
Aktuális

Lehet, hogy rosszul méred magad? Ezért ingadozhat a testsúly egy nap alatt

Akár több kiló különbség is lehet...
Nők Lapja3 perc
hal, diéta, életmódváltás, étrend, egészség
Aktuális

Fehérjedús, finom és laktató – Ezekre a halfélékre mondj igent, ha fogyni szeretnél

Ami a halakat illeti, nincs rossz választás, ugyanakkor bizonyos halfajták különösen előnyösek lehetnek, ha diétázunk.
Nők Lapja4 perc
shiitake gomba diéta alatt
Aktuális

Könnyebben beindul a fogyás, ha ezt a gombát is beépíted az étrendedbe

Egészséges, alakbarát, és olyan ízgazdag, hogy soha nem akarsz majd mást enni.
Nők Lapja4 perc
agyműködés időszakos böjt
Aktuális

Így változtatja meg az agyműködést az időszakos böjt

A kutatás szerint megvan a sikeres fogyás titka.
Simon Eszter3 perc
diéta vegetáriánus öregít
Aktuális

Rossz hír a diétázóknak: ez az egészségesnek hitt étrend felgyorsítja az öregedést

Mégsem tesz jót nekünk az, ami egészséges?
Nők Lapja3 perc
Lekváros kenyér Fotó: Unsplash
Aktuális

A lekváros szendvics kísérlet: ezt a nagy fogyókúrás hibát követik el sokan

Szeretnél lefogyni, lemondani az édességről és a rágcsálnivalókról, de mégsem megy?
Oláh-Koppány Andrea3 perc
liszt, búza
Aktuális

Diétázol? Ezek a lisztfélék segíthetnek formába lendülni

A lisztről szerencsére akkor sem kell lemondani, ha egészségesebb életmódra váltunk, illetve diétázunk.
Nők Lapja4 perc
fogyást gátló szokások
Aktuális

8 meglepő szokás, ami észrevétlenül hátráltathatja a fogyásodat

Sokszor apróságokon múlik a sikeres diéta.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK