160 grammos diéta

csokoládés tiramisu
Desszert

Csokoládés tiramisu, a 160 grammos diéta jegyében

Ha imádjátok a csokis finomságokat, de diétára vagytok fogva, akkor ezt az édességet nektek találták ki! 160 grammos diétába, laktóz- vagy gluténmentes étrendbe is beilleszthető a habkönnyű, csokoládés tiramisu receptje!
Nők Lapja2 perc
Gasztro

Grillezett csirkemell bazsalikomos céklasalátával, a 160 grammos diéta jegyében

Attól, hogy valami diétás, még nem biztos, hogy íztelen vagy unalmas. Ez a recept a tökéletes bizonyíték rá.
Nők Lapja1 perc
Gasztro

Áfonyás-szilvás smoothie, a vitamindús napindító

Legyen szó reggeliről, tízórairól vagy éppen uzsonnáról, egy laktató és vitaminban gazdag smoothie-nál jobbat keresve sem találhatnánk.
Nők Lapja1 perc
Gasztro

Tzatziki zöldfűszeres rozspirítóssal, a diétás uzsonna

Az uzsonna nem csak a gyerekek kiváltsága. Különösen akkor nem, ha efféle finomságról van szó.
Nők Lapja1 perc
Gasztro

Túrós-áfonyás crumble, a diétás édesség

Édességre vágytok, de szigorú tavaszi méregtelenítésbe vagy fogyókúrába fogtatok? Nem kell aggódni, mi tudjuk mi kell nektek!
Nők Lapja1 perc
Gasztro

Pestós-sajtos sült karfiol sonkával, a 160 grammos diéta jegyében

Azért, mert diétáztok, nem kell a finom falatokról lemondani. Ez a recept rá a tökéletes bizonyíték!
Nők Lapja1 perc
Gasztro

Diéta alatt sem tilos a nassolás! Így készül a kókuszos, barackos túrógolyó

Attól, hogy vigyáztok az alakotokra, még nem kell a nassolásról lemondani. A kókuszos, barackos túrógolyó erre a legjobb példa.
Nők Lapja1 perc
Gasztro

Zöldséges, paradicsomos húsgombóc a 160 grammos diéta jegyében

A paradicsomos húsgombóc örök kedvenc, különösen akkor, ha úgy van elkészítve, hogy fogyókúrázók is fogyaszthassák.
Nők Lapja1 perc
Gasztro

99 pompás nyári ötlet a Nők Lapja Konyha július-augusztusi számában

Egy jó és egy rossz hírünk is van. A rossz, hogy dupla számmal készültünk a nyárra, így júliusban és augusztusban ugyanazt a magazint tudjátok lapozni. A jó viszont, hogy emiatt csakis a legjobb nyári recepteket gyűjtöttük össze egy lapban!
Nők Lapja2 perc
Gasztro

Csirkecomb zöldséges csicseriborsó-salátával, diétázóknak is

Bármilyen okból kifolyólag tartasz diétát, a következő recepttel nem foghatsz mellé, hétvégi ebédnek minden szempontból tökéletes.
Nők Lapja1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK