Nők Lapja
5 tipp, hogy jókedvűen induljanak a rohanós reggelek
–––SZPONZORÁLT TARTALOM––– Az első őszi hónap beköszöntével nem csupán a hűvös, de egyúttal a zsúfolt reggelek is a mindennapjaink részévé válnak. Gondolatban irigykedve képzeljük magunk elé a filmek idilli családi étkezéseit, a finomságokkal megpakolt, roskadozó reggelizőasztalokat palacsintával, pirítóssal és frissen facsart narancslével. A jó hír az, hogy nem a tökéletességben rejlik a harmonikus reggelek titka, […]
Az ártalomcsökkentés széles skálán mozog: az egészségedről te döntesz!
Hajlamosak vagyunk a betegségekre valamiféle kivédhetetlen sorscsapásként tekinteni, pedig a tudományos tények és a számok egészen mást mutatnak: a személyes döntéseinknek, a tudatos választásainknak meglepően nagy hatásuk van az egészségünkre. Most mutatunk pár olyan tippet, amellyel hatalmasat léphetünk előre az egyéni ártalomcsökkentés útján!
