Nők Lapja
Két tempó mellúszásból, avagy én ezért szeretek úszni
Mindenkinek van kedvelt mozgásformája. Róni a kilométereket a kedvenc futócipőben, hasazni az edzőteremben, de sokakat a jóga vagy például a torna kapcsol ki. Én tizenöt évvel ezelőtt az úszásba szerettem bele, pedig azelőtt jó messziről elkerültem az uszoda környékét is. Azóta rájöttem, ez a sport sok problémára megoldás, olyan terápia, ami a testen kívül a lelket is ápolja és meggyógyítja. Én vagyok rá a példa. Dakos Edit személyes története.
„Síppal, dobbal, nádi hegedűvel…” – A hangok mágikus hatalma
Imák, mantrák, zsoltárok, varázsigék, táltosdobok, kerengő dervisek és a népszerű tibeti hangtálak világába kalandozunk, hogy megvizsgáljuk, miként lehet hangokkal, rezgésekkel kapcsolatba lépni a felsőbb dimenziókkal. Hogyan segít a túlvilággal való kommunikációban a zene és a tánc misztikus ereje? Magyar Diána írása.
Diétás reggeli a családnak: Paprikában sült omlett
Nem kell tovább azon törnötök a fejeteket, hogy mi legyen a reggeli. Készítsetek néhány friss tojásból omlettet, adjatok hozzá egy pici füstölt sonkát, paprikát és újhagymát, majd töltsétek félbevágott paprikákba a finomságot! Fejedelmi diétás fogás!
Megható fotósorozat egy idős hölgyről, aki egyedül él egy oroszországi faluban
Olga Kouznetsova az egyik ismerősétől hallott először Lyudmila Vyacheslavovnaról, Lyuska-ról és az ő különleges életéről. A hetvenéves asszony ugyanis elszigetelődve, az oroszországi Golovkino nevű pici falu egyetlen lakosaként éldegél. A hír hallatán a fotós azonnal felkereste az idős hölgyet, és egy megható képsorozatot készített róla.
