Kincskereső vasparipák, közös élmények – Apaépítő tréningen jártunk
11 apa, 11 gyerek, 38 kilométer biciklizés, 6 kihívás, 140 darab kirakós egyesével összegyűjtve, 1 hatalmas láda tele kinccsel. Ez mind belefér egy hétvégi Apaépítő tréningbe, és a legfontosabbról, a közös élményről, nevetésről, együttlétről még nem is beszéltünk. Jónap Rita riportja.
Kedvencünk az unikornis! Erdei gyümölcsös unikornis torta
Az utóbbi évek egyik legnagyobb divatja lett az unikornis, a motívum egyre többször jelenik meg az édességek között is. Mi sem tudtunk ellenállni, és készítettünk egy varázslatos "egyszarvús" desszertet. Ha tapad a fondant, akkor érdemes porcukrozott vagy keményítővel szórt felületen kinyújtani, de használhatunk helyette marcipánt is! Lepjétek meg a gyerkőcöt egy ilyen finomsággal! Biztosan díjazni fogja!
Úton a csillagbusszal – Brokés Judit, az AutiSpektrum Egyesület alapítójának története
Tavaly ősszel, a Nők Lapja veszprémi olvasótalálkozójának végén odajött hozzám egy nevetős szemű édesanya. Meglepetésemre elárulta, hogy két autista gyermeket nevel, majd a kezembe nyomott egy gyönyörű mesekönyvet. Csillagbusz – ez állt a borítóján. Még bele se lapoztam, már tudtam: Brokés Judittal, a veszprémi AutiSpektrum Egyesület alapítójával szeretnék megismerkedni. Koronczay Lilla írása.
Kapcsolj ki! Az újranyitott Szépművészeti Múzeumban, a Budai-hegyekben, a fekete ételek fesztiválján vagy musical előadáson
Egy cseppet se féljen senki attól, hogy ebben a varázslatos őszi időben unatkozni fog. Budapest és környéke rengeteg izgalmas kulturális és szabadtéri programmal vár. Három év után újra kitárja kapuit a Szépművészeti Múzeum, vagy idén először megrendezik hazánkban is a fekete ételek fesztiválját. Ti melyik programra fogtok ellátogatni a hat közül?
Felesleges gondolatok és dolgok, amik növelik a mentális túlterheltségünket
Azok, akik hajlamosak a szorongásra, problémáik vannak az önbizalmukkal, esetleg túlságosan is a tökéletességre törekszenek, sajnos hajlamosak túlkomplikálni a döntéseik meghozatalát, ami további frusztrációt okoz. De nem kell, hogy ez mindig így legyen!
