Az óvatos ínyenc így védekezhet előre a puffadás ellen (x)
Az advent és a karácsony időszaka, valljuk be, nem mindig az egészséges táplálkozás ideje. A munkahelyi ünnepségtől a családi összejövetelekig az öröm, a vendéglátás, a látogatás izgalmai elvonják figyelmünket a mértéktartó, egészséges hétköznapi táplálkozásról.
Ajándékozz ősi tudással átitatott egészséget!
Az Ayur-veda, bár misztikusan hangzik, valójában alkalmazott tudás: az „élet (ayur) tudását (veda)” jelenti, annak művészetét, hogy életünket kiegyensúlyozottan és jóllétben éljük. Ez a szemléletmód egyszerre holisztikus és individualista – az embert a test, elme és lélek összetett egységeként tekinti – azt állítja, hogy minden az egyén egyensúlyán múlik, mind belsőleg, mind külsőleg. Minden személyt […]
