10+1 étel, ami jótékonyan hat a szervezetünkre
Immunrendszerünk és szervezetünk megfelelő működését tudatos táplálkozással is biztosíthatjuk. Az antioxidánsokban és értékes nyomelemekben is gazdag friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztásával nincs szükség arra, hogy pirula formájában vigyük be az ásványi- és tápanyagokat! Lássuk, melyek ezek a természetes vitaminforrások!
Élsportolók a monitor előtt? Minden, amit tudni kell az e-sportról
Ahogy egykor a sakk és a póker, bő egy évtizede a videojátékozás is „felvételét kéri” a komoly sportok világába. Már van olyan e-sport-klub Magyarországon, ahol úszásra és kondizásra buzdítják a versenyzőket, de ki fogja velük valóban megismertetni az offline világ szépségeit? Pór Attila írása.
Biztonság és kaland – Interjú Péterfy Borival
Ezen a nyáron Péterfy Bori életében inkább a kaland dominál, de ahogy olvashatjuk a vele készült interjút, ez a sok kaland számára egyfajta biztonságot is generál. A színésznő-énekesnő nélkül, úgy tűnik, idén nem tartanak fesztivált, a VOLT-tól a Művészetek Völgyén keresztül a Strand Fesztiválig mindenhol találkozhatunk vele. Még szerencse, hogy kollégánk idejekorán megbeszélt vele egy időpontot, különben keresztül-kasul utazhatta volna érte Magyarországot. Szegő András interjúja.
A tutibiztos szilvalekvár recept
Készítsünk gyorsan és egyszerűen szilvalekvárt! A recepthez használjunk 4:1 arányú lekvárzselésítőt, mert ehhez kell a legkevesebb cukor! Ha nem szeretjük a nagyobb gyümölcsdarabokat az elkészült lekvárban, akkor még a főzés előtt teljesen turmixoljuk le a szilvaszemeket!
Kedvencünk a csoki, a puncs és a vanília: így fagyiztunk régen
A nyár egyik legkedveltebb időtöltése a strandolás mellett a fagyizás. Nemcsak a gyerekek, de sok felnőtt is imádja a hűsítő, izgalmas ízekben elérhető nyalánkságot - anno sem volt ez másképp. A Fortepan gyűjteményét hívtuk segítségül, hogy megmutassuk.
Belépés csak nőknek! Közösségi irodák sör és csocsó nélkül
Sokáig a férfiak kiváltságát jelentették az olyan zárt klubok és egyéb intézmények, ahová a másik nem képviselői nem tehették be a lábukat. Mostanában viszont új jelenség van terjedőben: sorra nyílnak az olyan közösségi irodák, edzőtermek, wellnesshotelek, egyesületek, klubok és könyvkiadók, amelyek kizárólag nőket fogadnak. Mörk Leonóra írása.
Lekésték a kompot, így lettek tihanyi levendulások – Hollán Éva és Nyárádi Zsolt története
Éva és Zsolt huszonöt éve házasok, és sokáig kerestek olyan elfoglaltságot maguknak, amely célt, értelmet ad közös életüknek. Egyikük sem gondolta, hogy egy lekésett komp játszik majd szerepet abban, hogy Tihanyban találnak otthonra, és levendulával kezdenek foglalkozni. Vadas Zsuzsa írása.