- Tévhit, hogy a napszemüveg sötétítése az, ami védi a szemünket.
- Elegendő lehet a dioptriás szemüveg a fényvédelemhez?
- Akkor is kell napszemüveg, ha nem süt a Nap?
Ahogy a bőrünket naptejjel védjük az UV-sugárzástól, úgy a szemünknek is szüksége van védelemre. Laura Di Meglio, a Johns Hopkins Egyetem szemész szakorvosa szerint a napszemüveg tulajdonképpen olyan a szemnek, mint a fényvédő krém a bőrnek: nemcsak a szemfelszínt, hanem a szemhéjat és a szem körüli érzékeny bőrt is óvja.
Az ultraibolya sugárzásnak két olyan típusa, az UVA és az UVB is eléri a Föld felszínét, amelyek hosszú távon növelhetik bizonyos szembetegségek kialakulásának kockázatát. Fontos tudni, hogy ezek a sugarak felhős időben is jelen vannak, vagyis nem csak a tűző napsütés jelenthet terhelést a szem számára.
Számos problémát okozhat az UV-sugárzás a szemben
A szakértők a The New York Times-nak elmondták: az UV-sugárzás felgyorsíthatja a szürkehályog kialakulását, amelynek során a szemlencse fokozatosan elhomályosodik. Emellett hozzájárulhat az időskori makuladegeneráció súlyosbodásához is, amely a látásromlás egyik vezető oka idős korban.
A túlzott napsugárzás a szem felszínét sem kíméli. Kialakulhat például pinguecula, amely egy sárgás, kiemelkedő elváltozás a szemfehérjén, illetve az úgynevezett kúszóhártya, amely már a szaruhártyára is ráterjedhet, és előrehaladott esetben akár műtéti kezelést is igényelhet.
Nemcsak maga a szem, hanem a szemhéj is érzékeny. A szakértők szerint a bőrdaganatok egy része éppen ezen a területen alakul ki, mivel a fényévdő krémekkel sem kenjük be ezt a területet.
Mi a helyzet, ha dioptriás szemüveget hordunk?
Sokan azért nem viselnek napszemüveget, mert már eleve szemüvegesek, és kényelmetlennek érzik két szemüveget magukkal vinni.
A szemészek szerint jó hír, hogy a modern dioptriás szemüvegek lencséje ma már UV-szűrős is. A legtöbb mai műanyag, különösen a polikarbonát lencse eleve kiszűri az ultraibolya sugárzást, más lencséknél pedig ezt egy speciális bevonat biztosítja.
Ez is érdekelhet: nézd meg, melyik arcformához milyen napszemüveg illik legjobban!
Ez azt jelenti, hogy az átlátszó lencse is nyújthat ugyanolyan UV-védelmet, mint egy sötét napszemüveg. Ha valaki nem tudja biztosan, hogy a szemüvege rendelkezik-e ilyen bevonattal, egy optikában ezt általában egyszerűen meg tudják állapítani.
Akkor nincs is szükség a napszemüvegre?
A napszemüveg nem csak a szemet, hanem a szemkörnyék érzékeny bőrét is védi (Forrás: Unsplash/ohlamour studio)
Azért ez nem egészen így van. A napszemüveg ugyanis nemcsak az UV-sugarakat szűri, hanem a látható fény erősségét is csökkenti. Ez különösen azoknak lehet fontos, akiknek érzékeny a szemük az erős fényre, vagy akik napsütésben gyakran tapasztalnak szemfáradtságot, fejfájást vagy szemszárazságot.
Emellett a hunyorgásnak is van jelentősége. Erős fényben ösztönösen összehúzzuk a szemünket, ami hosszú távon hozzájárulhat a szem körüli finom ráncok kialakulásához. A napszemüveg viselése ezért nemcsak kényelmesebb, hanem csökkentheti is a folyamatos hunyorgás miatti ráncosodást.
Nem minden napszemüveg véd egyformán
A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy önmagában a sötét lencse még nem jelent megfelelő védelmet.
Vásárláskor érdemes olyan modellt választani, amelyen szerepel a UV400 vagy a 100 százalékos UVA- és UVB-védelem jelölés. Ez azt jelenti, hogy a lencse gyakorlatilag az összes káros ultraibolya sugarat kiszűri.
A nagyon olcsó, ismeretlen eredetű napszemüvegek viszont problémát is okozhatnak. Ha a lencséjük sötét, de nem szűri az UV-sugarakat, a pupilla kitágul a sötétítés miatt, így még több káros sugárzás juthat a szembe. Sőt, az sem mindegy, hogyan viseljük a napszemüveget!
A szemészek szerint, ha hosszabb időt töltünk a szabadban, érdemes széles karimájú kalapot vagy sapkát is viselni, és a szem körüli bőrt fényvédő krémmel is óvni.
Ha napsütés és nyár, akkor retró slágerek! Hányat ismersz fel a kvízben? Töltsd ki!
Fotó: Unsplash/Toa Heftiba, ohlamour studio
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!